濃茶不解酒，醉酒常備這5種食物

北方人總愛在夏天的夜晚擼串喝酒，觥籌交錯之間難免有人會喝多，喝酒是件痛快的事，但醉酒卻是非常難受，往往會出現頭暈頭痛、胃部灼熱、意識模糊、嘔吐噁心等癥狀，然而有人認為濃茶能解酒，其實不然。茶葉中所含的茶鹼和咖啡因同樣具有興奮心跳的作用，喝醉就以後再濃茶解酒，對於心臟來說無異於火上澆油，進而加速心臟跳動，加重心臟負擔，反而產生了不利於健康的效果，適得其反。那麼醉酒後吃什麼可以解酒呢？

1、番茄汁

番茄中含有果糖成分，能加快人體中酒精的分解速度，具有解酒作用。每次喝完酒後，建議喝300ml的番茄汁來解酒，也可以生吃一些番茄，以擺脫酒後頭暈的癥狀，讓身體快速清醒過來。

2、酸梅湯

酸梅具有益肝養胃、生津止渴的功效，還能中和酸性代謝產物。酒精的主要成分為乙醇，醉酒之後，喝點酸梅湯有助於增加體內乙醇脫氫酶的含量，能加速酒精分解排出體外，還可保持體內血液的酸鹼平衡，達到解酒的目的。

3、蜂蜜水

酒精在分解過程中易產生乙醛，若喝酒過多，乙醛在體內累積後易刺激神經系統，引發頭痛、頭暈、心慌、嘔吐等癥狀，若想緩解這些癥狀，可以喝點蜂蜜水來解酒。蜂蜜中含有的果糖成分有利於加速乙醇代謝，迅速分解體內酒精，達到解酒的目的。

4、酸奶

喝酸奶能有效保護胃黏膜，喝酒之前喝點酸奶能讓胃內部表面附著一層薄膜，從而能延緩腸胃對酒精的吸收速度。另外，由於酸奶中含有豐富的鈣，因此酒後喝點酸奶還可以緩解酒後煩躁不安的癥狀。

5、西瓜

西瓜性涼、利尿，含有大量水分，喝酒之後吃點西瓜或喝點西瓜汁有助於清熱解毒、為身體降溫，還可以加速酒精通過尿液的方式排出體外。

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