頸椎病的「仨要害」

健康 06-05

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頸椎病的「仨要害」

文/主任醫師陳樹棠朝陽市第二醫院

不知道從何時起，我的脖子開始感到酸痛，更可怕的是，左手指尖部位有麻木感，摸著冰涼，感覺遲鈍。作為醫生的我馬上就診，拍頸椎X光片，為排除輕度腦梗塞，還拍了個頭部CT片。結果很快出來了，幸運的是並無腦梗，不幸的是患了頸椎骨質增生。

來到骨科，請主任給我會診。主任看過片子後不由我分說，幾句話問得我無言以對：「你一定稀罕高枕頭！你家的電視機一定很低！你一定天天伏案老低頭！」我連連點頭。「所以你得了頸椎病。」主任的話沒有任何餘地。

看著有些尷尬的我，主任笑著解釋道：「現在頸椎病患者比以前多，我總結了一下，大都和生活中這三個要害問題有關。

頸椎病的「仨要害」

「白天工作伏案低頭，下班回家看電視也是低著頭，再加上日久天長的高枕，使原本呈前凸狀生理彎曲的頸椎被迫前屈，或側前屈，頸椎骨骨質會因持久的勞損生長骨刺，進而改變形狀；頸後與頸側的頸椎關節及相關的韌帶、肌肉等受到牽拽，持久勞損引發鈣化，變得很硬（臨床上被稱為退行性病變）。

「被改變了的頸椎骨質和硬化的韌帶與肌肉，倘若擠壓到附近某些器官，妨礙其正常功能，便會產生頸椎病。如果壓迫到頸動脈，可造成大腦供血不足，腦缺氧，醒來後頭昏、頭痛，或疲乏難於解除，猛起身時甚至引致突發跌倒和損傷。

「極個別病情嚴重者，偶爾也可發生急性腦缺氧，及至猝死。假如壓迫到頸段脊髓，便產生手指麻木、臂酸肩沉及頸部不適等一系列表現。」

我趕緊求主任給我拿個治療意見，主任說，治療方法不少，按摩、牽引、理療、針灸、局部熱敷、口服頸復康或根痛平等抗骨質增生類葯，皆有一定療效，你自己去體會和選擇。同時還介紹了一些生活中避免這「仨要害」的方法。作為一個懶人，我選擇了睡小圓枕頭的方法。結果只試用3天，就覺出了明顯療效。脖子還真不疼了，指尖的麻木感也一步步減輕……

頸椎病的「仨要害」