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這個時期是胎寶在孕媽肚子里最重要的一次大腦發育黃金期,別錯過

每個孕媽都想生出一個聰明機智的寶寶,那你可要注意了!不要錯過這個黃金期,這可是胎寶寶大腦發育的高峰階段。

大腦結構極其複雜,主要由腦細胞構成。通常妊娠第3~6個月是胎兒腦細胞發育、增殖的第一個高峰期,以平均每分鐘25萬個的速度急劇增加,而在妊娠第7個月,胎兒將迎來腦細胞生長發育的最重要的一個黃金期,此時胎兒腦細胞數量持續增多、體積開始增肥,由此奠定了大腦和神經的基本功能,並影響寶寶出生後的腦反應速度、記憶力、思維能力等。

這個時期的發育程度決定了胎寶寶出生後的視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺以及運動能力,而這一高峰期會一直持續到妊娠第9個月。胎寶寶在出生後腦細胞約有100~180億個,接近成人,如果這個時候孕媽的營養不足,就很有可能影響胎寶寶的大腦發育!

那麼從第7個月到第9個月,孕媽需要注意些什麼呢?

1、胎兒怕孕媽緊張、勞累

這個時期孕媽媽的肚子明顯增大,身體笨重,行動不便,胎寶寶最怕媽媽心情慌張了,如果孕期媽咪老是處於害怕的狀態,寶貝也是很有壓力的,所以孕媽一定要盡量保持愉快的心情。平時可以多聽聽舒緩的音樂,或者和老公出去散散心,適當運動。

2、注意營養均衡

這個時期孕媽要多補充維生素、蛋白質、脂肪以及各種微量元素,

平時要多吃蔬菜水果,不可以挑食。

3、給予適當胎教

比如孕媽可以多觸摸肚子、多和胎寶寶說說話、講故事、聽音樂等,這些都可以幫助胎兒形成良好的神經迴路,對胎寶寶的大腦發育大有好處。

4、別再熬夜刷手機

這個階段的孕媽就不要再熬夜刷手機停不下來了,胎寶寶的大腦正處在飛速發育階段呢。如果孕媽感覺晚上胎動頻繁,那可是胎寶寶在向你提意見呢:我要睡覺啦!別再熬夜啦!因為孕媽精神抖擻,大腦不斷接受敏感刺激,胎寶寶是無法好好休息的。此外,孕媽熬夜也會造成胎寶寶出生後情緒起伏大、愛哭鬧的壞習慣。

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