女人肚子和下半身胖，盡量多吃這幾種食物，營養又瘦身
女人肚子和下半身胖，盡量多吃這幾種食物，營養又瘦身，桃膠又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口，而分泌桃膠有利於傷口自愈
桃膠是營養價值很高的一種食物，是女性的天然滋補佳品，女性經常吃的話會對皮膚有一定的好處，可以起到美容養顏的作用。
大麥若葉青汁粉，是由天然麥芽經過低溫烘焙而成，含膳食纖維豐富，低熱量，很適合作為想要瘦身的妹紙作代餐哦。
擁有超低的熱量，每日堅持飲用可以帶走身體中的油脂，油脂走了身上的贅肉也會開始消除，這樣一來身材也會變得更加完美，這才是非常天然的瘦身飲品。
銀耳中含有類阿拉伯樹脂膠，可潤澤肌膚，對皮膚角質有良好的滋養潤澤作用，從而實現延緩衰老的目的。常食銀耳可使皮膚白皙細嫩、柔軟而富彈性。因此，銀耳也是一種高級天然美容品。
銀耳富含纖維素。可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，以利通便。
山楂我們都知道最主要的功效就是健胃消食、幫助消化，泡水喝還具有較強的抑菌作用，對身體的健康是大有裨益的。山楂含有含有脂肪酶，能夠促進脂肪的消化，減少脂肪吸收
皂角米含有豐富的植物膠原蛋白，有「植物燕窩」之稱，是珍貴的天然綠色滋補食物，更是美女們不可錯過的補充膠原蛋白美容養顏佳品
皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外
※女人擔心身材不好就吃這野菜，常吃能減肥瘦身、美容補血抗衰老！
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