常喝酒的男人，肚子鼓鼓太難看！天天一杯「刮油水」，啤酒肚失蹤
一個男人打拚事業的時期，外出應酬一定少不了，應酬哪有不喝酒的，長此以往，漸漸帥小伙也變成大叔了，長出了啤酒肚，想減肥吧，沒時間和毅力，小編今天就教大家喝幾個茶水，刮油排毒，輕鬆減去啤酒肚!
冬瓜荷葉茶也是很適合夏天喝的，健康又可以排毒清除多餘油脂
黑蒜能促進新陳代謝，將糖轉化為能量，從而降糖瘦脂，促進消脂瘦身。適合大多數肥胖者食用，黑蒜中含有的酵素，只要來上一瓣就可以刺激著腸道，輕鬆颳去腸道的油膩，從而瘦起來。
一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。
清汁很少人知道，它對瘦身的效果也是非常的不錯，很深綠色讓人看著就心情大好，入口清新，含有很不錯的膳食纖維和鹼性食物，能快速清腸排毒，讓你離胖遠遠的。
青汁富含膳食纖維，能夠讓您達到營養均衡的效果，有助於促進腸胃蠕動，不容易便秘。堅持每天來一杯，讓您健康瘦下來
大部分人認為山楂就是開胃的，還有一些大家不知道的功效，山楂干用來泡水是非常不錯的減肥飲品，連喝幾個月去肚腩效果杠杠的。
山楂還具有很好的健胃、助消化作用，且山楂中含有脂肪分解酶，能減少體內對脂肪的吸收，從而達到減肥的目的。
可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。
綠茶中含有相當於兩倍普通茶的茶多酚，可以有效地抑制脂肪的吸收，對於控制體重有著顯著作用。
其實瘦身是很簡單的事，吃喝玉米須茶，不僅口感香甜美味，還有祛濕降脂的功效。
檸檬性味酸涼，有和胃的功效，檸檬富含檸檬酸有助消化，含豐富的維生素C，能夠非常有效的促進腸道蠕動，加快排便。
多喝檸檬水不但幫助清腸，減少脂肪等物質在體內的堆積。也可以增加維他命C的攝取，達到養顏美容之效。
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