寶寶舌頭出現這種情況，是生病的前兆，寶媽一定要注意！

很多細心的寶媽會注意到這一現象，當寶寶把小舌頭伸出來以後，舌苔上會出一種無規則的紅白圖形，這一片片脫落的黏膜，看上去跟地圖一樣。

那有些爸媽可能困惑了，這些出現在寶寶舌頭上的白色乳凝塊物，到底是什麼？會對寶寶身體有害嗎？

寶寶的這一癥狀有個學名叫地圖舌。地圖舌是一種發生在舌粘膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。由於它的病損表現為經常在舌面的不同部位，並可變換大小和形狀，具有遊走性的特點，所以又稱為遊走性舌炎，因其形狀似地圖，故又稱地圖舌。

地圖舌多發生在孩子身上，尤其是1-6歲的孩子，雖然地圖舌不痛不癢，但是會讓孩子出現反覆的咳嗽，或者反覆的便秘，多汗，消化不良等癥狀，其實這些都是寶寶要生病的前兆。

引起地圖舌的原因有很多，比如腸道寄生蟲、胃腸功能紊亂、兒童神經系統發育不健全、情緒多變、遺傳等因素都可能會引起地圖舌。今天貓爸主要介紹胃腸功能紊亂原因導致的地圖舌。

我們人體的脾和胃是有明確分工的。胃管收納，脾主運化，當胃的運化不足時，吃進胃裡的食物沒有辦法被消化掉，食物積在胃裡會形成積食。

而脾是主吸收，當食物經過胃的加工進入腸道後，脾就會把身體需要的營養物質轉化為氣血，滿足身體的需要。一旦脾虛人體就無法有效吸收營養，而脾虛的人一般身體都不太好。

所以當寶寶因為各種原因導致脾胃虛弱時，寶寶就無法吸收到足夠的營養，這就會導致寶寶抵抗力變弱，此時寶寶身上的細菌就會感染寶寶。而寶寶的空腔中的細菌是非常多的，所以感染一般就會從寶寶的口腔開始，之後如果寶媽不注意，還會感染寶寶呼吸道，引起寶寶咳嗽。

不過地圖舌雖然看起來比較「恐怖」，但是此病有自限性，一段時間之後，舌粘膜表面會完全恢復正常，所以不需要特別的治療，但它可能會反覆或者間歇性發作。

這有點類似口腔潰瘍，雖然非常難受，但是不用管它，過一段時間它也會自己就好了。只不過，如果你不注意還是大魚大肉、煎炸、熏烤、油膩、辛辣的食物一樣不少吃，它也會變的更嚴重，病程也會更長。

所以如果寶寶出現地圖舌頭，還是要從飲食上入手，要給寶寶吃些清淡的食物。這裡貓爸給大家推薦三個食療的方法：

1、糖炒山楂：取紅糖適量，入鍋用小火炒化，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。

2、山藥米粥：取干山藥片100克，大米或小黃米100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

3、白蘿蔔粥：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗凈。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮，煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

最後，孩子不能吃任何煎炸、熏烤、油膩的食物，刺激的調味品也不能吃，如辣椒、芥末、姜蒜等；容易上火的食物也不能吃，如羊肉、狗肉等。另外，飯前飯後，寶寶一定要用淡鹽水漱口，良好的口腔衛生，也有助於加快自愈。

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