洛桑陀美上師：【懺悔方法-觀想金剛薩埵】

洛桑陀美上師：【懺悔方法-觀想金剛薩埵】

假如我們毀犯了大乘的戒律、密乘的戒律、別解脫戒的戒律、五戒十善的戒律等，不但是今生、還有往昔所毀犯戒律的罪業，必須要懺悔凈除，不懺悔的話這個業永遠存在，而且還會無量無數的增長。我們通過學習《廣論》，知道了懺悔消業的重要性。我們現在從簡單的懺悔方法——念誦金剛薩埵百字明、觀想金剛薩埵開始學習。首先，我們應該怎樣觀想金剛薩埵呢？在自己的頭頂上觀想金剛薩埵，心裏面觀想的佛像要莊嚴，不能太大也不能太小，自性與自己的根本上師無二無別，他是上師、本尊、空行勇士護法。觀想時，自己的頭頂上有朵蓮花，蓮花上面有月輪，月輪上面有日輪，金剛薩埵坐於蓮花之上；蓮花代表出離心，月輪代表菩提心，日輪代表緣起性空的智慧；從金剛薩埵頭頂上的五佛冠開始往下觀想，再觀想他的法衣、首飾等這些細節，都要觀想得清清楚楚。現階段只需觀想一尊金剛薩埵即可，太多的話也觀想不出來。如此觀想的時候，哪方面觀想得模糊就在這一方面多看看唐卡。

因為我們凡夫的業障很深重，有時候頭部觀想出來了，再往下就觀想不清楚。不像曾經的高僧大德們，只在一剎那間便能清晰觀想本尊和壇城。我們這些凡夫要以大師們為表率，不斷勵力勤修，直至將善所緣境全部清晰地觀想出來。我們雖然念了很多經，卻沒有多大的成就，原因在哪裡？其中原因之一就是我們不會觀想或觀想不清楚。如果會觀想的話，即使不念經也可以於禪定觀想之時種無量的福田，消無量的業障，同時禪定也會不斷地增長。對此，我們可以提前在黑暗的房間里進行長時不懈地觀想歷練，如果能夠於黑暗中清晰明了地觀想金剛薩埵，那麼觀想就非常到位了，這就非常了不起了。

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