減肥超快的方子，去油膩、解嘴饞，我7天瘦了8斤

現在我有個很大的煩惱，那就是我生完寶寶之後體重還是沒有降下來，現在身材真的好醜，尤其是夏天的時候，穿什麼都是那麼不自燃。之前在外面看到有些女人很肥胖，沒想到自己也會有這麼一天。我生完寶寶之後體重那時嚴重的走了形。

後來我實在受不了這樣的自己了，這樣的肥胖的身材嚴重的影響了我的生活。減肥我也是用過很多的方法，但是就是不見有什麼效果，節食餓了整整好幾天也沒見得瘦幾斤，而且瘦了還是老是反彈，後來身體受不了也就放棄了。後來開始嘗試其他的減肥方法！可效果還是一樣。

後來在我對減肥灰心的時候誤打誤撞認識一位減肥老師。老師跟我說了講了很多的原理，也分享了自己的減肥方法，不節食不吃藥對身體沒有一點的傷害，剛開始我就覺得可以去試下，畢竟這麼好的方法，只要自己能夠堅持就行了。後來兩個月的時間我瘦了37斤。

下面把這個方法給大家，希望能夠幫助到大家

暖心蜂蜜橙皮茶！

食材：6個橙子的皮，2個橙子的橙汁，60g細砂糖，鹽1勺，檸檬1/2個，蜂蜜50~80g。

做法：

1、將橙皮用少許鹽揉搓去掉果臘，沖洗乾淨，剝下來切成條狀，切掉內側白瓤；

2、準備好的橙皮倒入鍋里，加入清水沒過皮，再加一撮鹽，大火煮開；

3、將橙皮瀝干後在清水中浸泡隔夜，瀝干水後再入鍋加清水，大火煮開瀝干。

4、瀝干後的橙皮切成小段，然後用料理棒打碎（不需要太碎）；

5、將打碎的橙皮倒入平底不粘鍋，倒入細砂糖、一小勺鹽，和兩個橙子量的橙汁；

6、擠入半個檸檬汁，開火加熱，讓橙汁、糖、鹽和檸檬汁融入橙皮中。

7、中小火將橙皮炒至無明顯水分，盛出放涼；

8、取乾淨玻璃瓶，將炒好的橙皮和蜂蜜按照層疊順序依次放進玻璃瓶中，最上層再封上一層蜂蜜。

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