夏天坐月子不讓吹空調，這兩種月子陋習，你還在守嗎？

自古以來，就有月子這一說，但由古流傳下來的不僅僅是月子說法，更是將諸多的陋習也給傳了下來。所以直到現在，還是有很多老媽子在念叨著："月子期不能吹空調，洗澡也是禁忌……"，而且隨著時代的更新，似乎陋習還呈增加的趨勢。所以今天必須要來批判這些陋習！

1、 月子期不能吹空調

老媽子們的觀點就是：月子期最怕受涼了，所以一丁點風都吹不得，就算是月子期在夏季，門窗還是得緊閉。就連人都要給捂實，大熱天的穿大長襪、長衣長褲在她們眼裡儼然才是正經。這種情況下，新媽媽們想開個風扇都可能被教育一頓，更何況是空調。

但實際的情況是什麼呢？要知道新媽媽剛生產完，體質還處於虛弱的狀態，所以極容易出汗。如果處在溫度較高的室內，身體又不能將內熱散發出去，這就很容易導致體溫調節系統失衡或是障礙，從而造成中暑，併發症帶有高熱、噁心、意識模糊等等，嚴重則可能危及到新媽媽們的生命。

此外，炎夏的熾熱還可能會影響到新媽媽們的心情，正常人在高溫下都不可能有個理智的心情，更何況是虛弱的新媽媽，所以在夏季時最好開空調給新媽媽們吹，只不過不能直面風口以及長時間的吹。如果擔心新媽媽受涼，可以讓她們穿上長的衣褲。

2、 月子期澡、頭都不能洗

這點就算男人聽得耳朵都可能長出繭子了，但這般廣傳的說法其實是錯誤的。因為孕婦在孕期內身體滯留著大量的水分，所以才有水腫感。但這些水分會跟隨著分娩的過程而排出，因而很多新媽媽都有愛出汗的特點。

如果不讓新媽媽們洗澡的話，單單只是靠簡單的擦洗，其實解決不了實質上的垢菌，而菌類又十分喜愛這種環境，大量的細菌又會引起感染，要知道產婦死於產褥感染的原因之一是感染！所以自然產的媽媽們大概在3天或是1周後就可以淋浴了，不過時間要短，而剖腹產的話，則需要等到傷口癒合較好的情況才可以，一般在一周後。此外，記不可盆浴，否則陰道很可能被感染。而水溫方面，也要適當的控制，不可過涼或過熱。在洗完頭後，要儘快的擦乾，要是著涼了那真的會有後遺症。

其實關於月子期內的陋習還很多，只不過上述兩點較為廣傳。而針對於這些陋習，寶媽們一定要經過細查後再去科學地坐月子！

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