美少年鍛煉過度，病危被送醫院
去健身房健身對人體有很多好處，比如降低患抑鬱症和心血管疾病的風險。
但鍛煉太用功太快也會帶來災難，一位少年已經為我們證實了這一點。在一次劇烈運動過後，他被診斷出患有橫紋肌溶解症，這是一種十分危險的疾病。
17歲的Jared Shamburger來自美國德克薩斯州，上周他在健身房辦了會員卡並立即開始長達90分鐘的舉重訓練。
他的父親和哥哥多年來一直在練舉重，而他才剛剛開始。
Jared在接受媒體採訪時表示：「我要趕上他們，塊頭變得像他們一樣大。」
這是一個失誤。
如果你長期沒有鍛煉，那麼再次開始鍛煉時感覺到肌肉酸痛是很正常的現象。可Jared在劇烈運動過後抱怨說他的肌肉酸痛和腫脹一直未曾消除。
Jared說：「我渾身疼。就連輕輕觸碰都會令我感覺到疼痛，它腫得很厲害。」
他的母親Judy在網上搜索了他的癥狀(並不推薦這種行為)，發現了橫紋肌溶解症，在這種情況下肌肉會急速溶解。
Judy表示：「我心中警鈴大作，我給兒科醫師打電話說，『我覺得我的兒子患上了橫紋肌溶解症。』」
當骨骼肌受損腫脹並開始快速溶解時，人就會患上橫紋肌溶解症，將各種分子釋放到血液中。
在這些物質中，有一種名叫肌紅蛋白的蛋白質，它一般位於肌肉組織中，負責將鐵與氧氣結合在一起。當它開始出現在血液中的時候，就會堵塞血管，因此如果人們患上橫紋肌溶解症後不去治療，那麼他們就會腎衰竭。
此外，受損肌肉還會釋放一些離子和酶，這些東西會潛在擾亂心跳節奏，導致其它問題，比如危險的鈣含量過低。
當人體受到擠壓、訓練過度或者服用特定藥物時，通常會出現橫紋肌溶解症。它的癥狀包括肌肉疼痛、嘔吐、神志不清、心跳失常以及茶色小便。
一般的治療手段是靜脈注射大量液體並加以休息。在最糟糕的情況下，病人還得做透析。
Judy表示：「如果他沒有察覺異常，如果他沒有告訴我這件事，如果我們都不在家，我無法想像他會怎麼樣。我也不願去想會怎樣。」
Jared已住院五天，他將會完全康復。
對於健身迷而言，他的故事是一個警告。經常健身對你有好處，但請不要過度。
如果你注意到自己的小便變成了茶色或者肌肉特別特別酸痛，那麼也許是時候去看醫生了。
本文譯自 Sciencealert，由譯者 肌肉桃 基於創作共用協議(BY-NC)發布。
TAG:煎蛋 |