醫者提醒：紅棗這樣吃不補血還傷身，很多人都吃錯了！

月經期水腫的女人： 會加重浮腫有的女性在月經期，常會眼、腳都不同程度的浮腫——這是體內濕氣重的原因。紅棗屬甜味食品，吃多會生痰生濕氣，濕氣集聚體內就會使浮腫加重。這種女性就不宜吃紅棗。醫者提醒：紅棗這樣吃不補血還傷身，很多人都吃錯了！

糖尿病：加重疾病紅糖有大量糖分，不適宜糖尿病人食用。醫者提醒：紅棗這樣吃不補血還傷身，很多人都吃錯了！

糖尿病：加重疾病紅糖有大量糖分，不適宜糖尿病人食用。醫者提醒：紅棗這樣吃不補血還傷身，很多人都吃錯了！

風熱感冒：容易腹瀉，傷脾外感風熱而形成感冒、發燒、腹脹的人，多吃生鮮紅棗容易腹瀉，傷脾，這群人都不宜吃紅棗。醫者提醒：紅棗這樣吃不補血還傷身，很多人都吃錯了！

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