每天喝一碗，手上月牙一周恢復正常，還能讓頭上白髮變黑

注意了很多人手上的月牙幾乎看不到，甚至消失了，這是氣血虧損，腎虧，元氣大傷的表現，伴隨的癥狀會有易疲倦，白髮早生等。

今天小編就給大家分享一個方法，讓你月牙重現，白髮邊黑髮。

首先準備桂圓3顆，桂圓可以起到補血益氣，安心凝神的作用；

再準備紅棗5顆，用於健脾益胃，補血益氣的；

另外再準備枸杞一小把，枸杞的作用在於治療白髮早生的問題，補元歸氣用的。

接下來把枸杞、桂圓、紅棗一次放入鍋中，小火慢煮直至水沸後再過幾分鐘撈出，每天堅持喝一碗，差不多一周能長出月牙，長期服用可以改善白髮早生問題，將腎虧補回來。

大家有沒有掌握這個方法呢？不妨回去試試吧，喜歡小編的朋友歡迎關注我，每天給大家帶來新鮮的養生資訊，希望朋友們能身體健康，家庭和睦！

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