男人常吃這3種肉，它們是最天然的，增強你「戰鬥力」的補品

大多人其實還算是食肉動物的，因為肉類食物的口感原本就是比較好的，而且肉類食物含有的蛋白質比較多，口感很勁道。而有些肉類食物是對男人特別好的，能夠增強男人的"戰鬥力"，所以可以在平時多吃一樣！

說到鵪鶉，人們首先想到的是鵪鶉蛋。其實鵪鶉比較鵪鶉蛋更具有營養價值。鵪鶉中含有大量的蛋白質、有機物、維生素E等等，具有補精益髓、溫腎壯陽的功效。作為一種補腎助陽的食物、腎虛的男人記得一定要在平時多吃一些！

烤羊肉、涮火鍋，熱氣騰騰的不但能夠拉近朋友間的關係，還可以驅走寒冷。尤其是很多男人喜歡在冬季吃羊肉，不但能夠壯陽補腎，還能驅寒氣，滋補又暖和。男人到了更年期之後，體內的荷爾蒙水平會降低，體內蛋白質的合成受到一定的影響，如果能夠適當食用一些羊肉的話，可以幫助體內蛋白質的補充。

白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。

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