這幾種野菜不要錯過了，血壓高的人經常吃一吃，對降下血壓有奇效

在當今這個年代，因為平時的膳食不平衡，很多的由於工作壓力，年紀大海被生活逼著不去工作，落下的病痛，很多就是勞累過度引起的高血壓......

薺菜中含有膽鹼、雲香苷、黃酮素等，這些成分都具有很好的降血壓的作用，因此，再過外，薺菜被用來製作血壓葯的主要原料，可見食用薺菜也有一定的降血壓的作用。但是，降壓藥的是被提取過得，這些天然的野菜也不能過度食用，因為環境污染的嚴重，誰也不知道這些野菜有沒有受到污染。

水芹菜顧名思義，就是長在水裡，因為很難摘取，所有很多人寧願不弄髒手去摘，但是，肯定是不知道這功效。芹菜芹輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化，神經衰弱患者亦有輔助治療作用。

海白菜 這種野菜是不是很少見呀？海白菜富含蛋白質，碳水化合物，粗纖維，維生素以及多種礦物質；具有治小便不利，降低膽固醇、降高血壓。

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