想要健康的子宮，你就得戒掉這些食物，對自己嚴格就是對自己好
轉載自百家號作者：文鳳愛生活
想要健康的子宮，你就得戒掉這些食物，對自己嚴格就是對自己好
子宮，是每個女性都擁有的，它是分泌激素的器官也是寶寶的第一個家，對女性來說無疑是重要的器官。保護好了子宮，就是保護好了一部分的健康問題。但是隨著年齡的增加，子宮的功能必然會衰減，甚至出現各種疾病。哪個女性不希望自己的身體健康的，不希望自己的寶寶在降臨到人間前有個舒適的環境？因此，我們必須在問題到來前就預防，防患於未然。懂得保養子宮的女性，才能擁有健康的身體，美貌的身材。
那麼，有哪些食物是需要忌口的呢？對子宮不好的女性有危害呢？
一、熱性食物
很多女性在特殊生理時期都會不同程度的貧血，她們選擇吃幾粒紅棗桂圓，或者煮補氣血的食物。這些食物固然是好的，對補血調氣色有很大的幫助。然而，對子宮患病的女性則是反作用，會導致病症更加嚴重。
二、冰鎮西瓜
炎熱的天氣，總免不了吃夏天應季水果——西瓜。為了解暑解渴，女性都喜歡吃上幾口冰鎮習慣。但是西瓜屬於寒性水果，易傷陽氣。又加上是冰凍後的，很容易造成宮寒，加重痛經，損害子宮。因此，經期不能吃西瓜，要忍住！
三、辣椒
我們都知道經期禁吃辣的食物，但是為什麼呢？因為辣椒屬於溫熱刺激性食物，會使子宮肌肉過度收縮，從而致使痛經加重。經期吃辣，久而久之就會對子宮造成一定的傷害。很多疾病都是慢慢造成的，因此要注重平時的細節習慣。
四、柿子
柿子美味又營養豐富，含有很多人體必要礦物質元素，是很多人喜愛的水果。但是，柿子性寒，具有涼血止血的功能，柿子內含有單寧，與鐵結合後會妨礙人體對鐵的吸收，而鐵又是造血必要元素。因此對體虛體寒、經期量少的女性來說是不得不戒掉的美味。
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