淵源

提起方便的食物，估計很多人都會想到速食麵，尤其是桶裝的，吃完還不用洗碗，簡直是懶人必備。但速食麵在現實生活中往往充滿著爭議，很多人認為速食麵不健康，防腐劑很多，致癌等等。但也有研究表明速食麵不僅不是垃圾食品，而且是營養很全面的食品。比如油脂含量並非很高，平均每份所含油脂在16%-18%左右，其中，11%都是棕櫚油，棕櫚油是對人體有利的植物油，有人說添加劑很多，其實只要是國家允許買的，都是經過嚴格檢測，證明對人體無害的才敢銷售。

今天我們主要是來了解下速食麵的各種吃法。

速食麵吃法：

1.速食麵還有種稱呼「泡麵」，當然少不了泡著吃啊！說起用水泡著吃，有些人喜歡泡的軟軟的，但有些人喜歡有點硬的口味，我自己是喜歡硬一點，太軟了感覺沒啥味。

2.速食麵煮著吃，速食麵放到鍋里煮也好吃，而且由於是在鍋里，可以加入更多的調味料，味道更鮮美豐盛喲。

3.速食麵拌著吃，現在速食麵也出來專門的拌面品種，那種面感覺粗許多，泡的的時間需要更久一點才容易軟，但普通的速食麵也是可以拌著吃的，先用開水煮開，再在碗中加入各種調料，拌兩下，就大功告成了。

4.速食麵干著吃，說起這，相信很多人都干吃過速食麵，捏碎，加入一點調味粉，搖一搖，往口裡一倒，那充滿鮮味，和嚼勁的面塊充斥著你的味蕾。當然這種吃法當零食吃的多，由於泡麵的蔬菜包啥的都沒排上用場，而且吃完之後，嘴巴太幹了，動不動就得喝水來中和。所以，這種吃法還是少吃為好，但也算是大多數人童年嘗試過的一種吃法。

總結

隨著時代的發展，速食麵作為兒時的記憶，現在大家都很少吃了，畢竟現在外賣這麼方便，飯菜味道比速食麵的味道還是要好很多的，但泡麵這東西隔久了沒吃，又想吃，等自己吃的時候發現又不是那麼想吃 ，真是有點奇怪。當然，泡麵作為快捷食品一般都是偶爾吃幾頓，可不能長年累月的吃，大家平時飲食也注意要合理搭配，這樣身體才能健健康康。

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