奶香玉米面發糕這麼做真好吃！配方和做法告訴你了，一學就會！

不得不說玉米面的發糕比普通發糕好吃，這是因為玉米面中含有大量的維生素E、纖維素等，預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。想做玉米面發糕很簡單，但是帶有奶香味的該怎麼做呢？

以前大夥吃粗糧是因為窮，而如今，粗糧已經成了養生的必備品。據說經常吃粗糧可以增加人體需要的營養。因此，今天小編就叫大家如何做粗糧的食物，玉米面發糕。

首先，將玉米、黃豆面和麵粉一起倒進盆中，放入酵母，打進雞蛋，用溫牛奶和面，用筷子攪拌到稠糊狀餳發1個小時。然後等面發好後用筷子攪拌排出空氣，把電烤鍋里刷油後倒進攪拌好的稠麵糊。最後加上紅棗和核桃仁，蓋上蓋子上鍋蒸30分鐘。

切記，雖然說粗糧的食物很好吃，也養生。但是要記住在吃粗糧是要多喝水，粗糧中的纖維素需要有充足的水分做後盾，才能保障腸道的正常工作。另外，粗糧一定要和細糧搭配，這樣容易消化。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！