獻血後的注意事項，有幾點可是對身體有極大的危害，一定多加註意

在我們的現實生活中，有特別多的人都去獻血，但是獻血，不僅可以幫助自己，還可以幫助他人，在獻血的時候，應該有哪些注意事項呢？

注意保護傷口

在獻血完畢後要用，消毒棉花在傷口上，按3到5分鐘，當然是3月9號，直到已經值，閑以後可以放下，如果沒有什麼異常的話，就可以告訴我，抽血人員，然後回去，這段時間內不能讓傷口碰水。

不能熬夜

不管你在獻血之後有多興奮，而是有多緊急的事情要處理，都要放在一邊，短時間之內不要熬夜，一定要休息好，這樣才能元氣恢復的快一些。

不能喝酒

獻血之後，注意休息，不能喝酒，就算朋友，約出去吃飯也不能喝酒，最好喝一些白開水。

吃些補血的食物

抽完血以後可以正常的飲食了，不過還是不要去吃那些燒烤和辛辣的食物，可以吃一些補血的食物，比如說喝點雞湯，吃點紅棗，以及肉類。

不要經常劇烈的運動

在運動方面，先學之後，除了休息檔案，一定要剋制自己，短期間之內不要劇烈的運動，工做的時候也不要辦這個工作的時候千萬不要做大量的運動，能偷懶則偷懶。

短期之內不要再獻血因為獻血恢復需要很長時間才能恢復元氣，所以每個人的體質不同，恢復的時間長短就不同，如果你還想再次獻血。最好要半年以後，才可以再次獻血，這樣的話對身體有一定的好處。。

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