讓你秒懂的護膚知識
原標題：讓你秒懂的護膚知識
潤澤透亮的肌膚會讓人看起來比同齡人顯得年輕有活力，但是肌膚保養可真是大學問，想要達到預期的皮膚保養效果還要科學的進行呵護哦，清潔、保濕、補水、美白、防晒……每一種護膚方式都可以找到最適合您的，讓您的自信與「撒播美麗·奉獻健康」一起打造一個「美麗奇蹟」。
清 潔
盡量選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔，根據清潔產品的屬性選擇適合自己的。
1. 皂
本質是鹼性優點：去油能力強，清爽。缺點：乾澀。建議：皂只適合油性皮膚夏季使用。
2. 洗面奶
柔和洗面奶：含有溫和配方適合中性、乾性、敏感性皮膚；油性洗面奶：含有油脂較少，洗完之後會覺得面部皮膚較乾爽；注意：洗面奶只能表面清潔，保養成分基本無效，也很難祛黑頭或深層清潔毛孔。
3.卸妝
卸妝泡沫（以黑吸黑）適用人群：經常化妝的MM。適合的肌膚比較廣泛，基本對所有類型的皮膚都適合。卸妝油（以油溶油）適用人群：每天都有完整上妝習慣和經常化濃妝的MM。油性膚質少用。卸妝乳、霜（去污潤膚）適用人群：乾性、中性肌膚最佳。卸妝水（含水量多）適用人群：敏感性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚的人。
補 水 保 濕
我們平時說的「補水」，就是為皮膚補充水分，「保濕」則顧名思義就是保持濕潤，其實任何人和任何膚質都是需要保濕的，這樣才能讓肌膚光彩亮澤。
不同膚質的補水保濕對策
油性肌膚：選擇清爽的補水保濕產品，要做到平衡水油。
乾性肌膚：要多吃堅果並且保證有適當的運動，保濕產品的用量要足，這樣才能讓肌膚時刻保持水潤潤。
美 白
理想的肌膚應該做到「白」（膚色均勻，沒有色斑）、「透」（膚感通透）、「紅」（血色紅潤）。
白：其實是皮膚更新和清潔的過程，要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚裡面的黑色素；
透：保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥，需要及時地補充營養和水分。
紅：健康營養飲食。注意：美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要防晒工作。
防 曬
防晒霜可以分為物理性和化學系兩種，按需求選擇最適合自己的。
物理防晒霜
優點：穩定安全、強大的防護能力。
缺點：厚重發白，毛孔不通暢。
化學防晒霜
優點：顏色均勻、塗抹簡單。
缺點：防護能力弱、副作用多。
如何選擇
油/中性皮膚：適合塗改液式的防晒用品；
乾性皮膚：適合油潤一點的化學防晒品。敏感性皮膚：純物理防晒效果好。
抗 衰 老
原則：防晒是抗衰老護膚關鍵的一個步驟，適當運動保持身體活力；多吃蔬菜瓜果清除自由基對身體的不利影響。
對策：
1、改善皺紋：不要經常眯眼睛、撇嘴的表情動作，做好防晒保濕；
2、改善鬆弛下垂：加強運動，配合按摩；
3、保持良好的生活習慣，飲食有節制，保持心態健康。
眼 部 保 養
1、黑眼圈——大部分人的黑眼圈屬於血管性黑眼圈，使用健康安全的眼部精華產品進行護理，如輕揉和撫摸眼角四周；
2、眼袋——眼袋問題以預防為主，注意低鹽飲食，保證充足的睡眠，睡前不要喝水、枕頭適當墊高；
3、脂肪粒——一般是由眼霜油膩所致，沒有危害，可以去醫院用針具挑除。
其他人群的護膚
男士護膚
大多是女用護膚品都可以供男士使用。青年男士護膚的基本功能是清潔和保濕，中老年男士護膚的基本方針是抵抗膚色暗沉、毛孔粗大與鬆弛，重點是抗衰老。
孕婦護膚
孕婦為了自己和寶寶的安全，需要注意的地方比較多：避免使用口紅、指甲油，脫毛、染髮燙髮，精油香薰等。
嬰童護膚
對於寶寶來說，防晒是最重要的，嬰兒車應利用遮陽蓬，兒童白天戶外活動時戴有帽沿的帽子。
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