漢中105歲老太，喂牛做飯愛遛彎

6月4日上午，漢中南鄭區，出生於1913年的姜會珍老人正在自家院內散步，當記者上前詢問打聽姜會珍時，老人乾脆地回答「我就是!」你會質疑，眼前這位一頭細密銀髮、背不駝、視力好的老人已經105歲了?

日常

燒火自己做早餐愛吃面

今年105歲的姜會珍老人家住漢中市南鄭區梁山鎮愛國村13組，6月4日上午，獨自在家的姜會珍老人告訴華商報記者，照顧她生活起居的四兒子張黑娃和兒媳婦下地幹活去了，早餐都是她自己做的麵條。

隨後，記者電話聯繫上張黑娃，他說：「最近是農忙時節，母親早上8點多起床，而那會兒我們已經下地幹活去了，所以家裡廚房會將食材準備好，母親起床後會自己做早飯吃。」

「曾經很多次教母親用打火機引燃柴火，但她就是不會用，一直堅持用傳統火柴引燃木柴，用柴火做飯。」張黑娃說，老母親愛吃麵食，所以家裡的從未缺過麵條，除過麵條還愛吃饅頭和麵包，但幾乎不吃蛋糕一類的甜食。

「每次中午回家發現，早餐那一頓，婆婆自己在家通常都是做麵條，還會炒個菜就著吃，一般都是炒青菜。」張黑娃妻子李琴告訴華商報記者，下地幹活中午回家後，會做好飯菜叫婆婆一起吃，晚飯一般也是一塊吃。「平時都是農家粗茶淡飯，婆婆也喜歡吃肉，所以家裡冰箱常放有做好的熟肉，她在家想吃就取出來自己加熱吃。」

關於老人作息，李琴介紹說，婆婆早上一般七八點起床，晚上偶爾和他們看看電視，看到晚上8點多她就去睡覺了。她說：「別看婆婆這麼大年紀了，但視力還很好，電視也都看得清，但老人不識字，可能看不懂。」

嗜好

愛散步遛彎習慣睡午覺

張黑娃介紹，母親雖然105歲了，但身體硬朗，沒病沒痛，遇到合胃口的飯菜，飯量比他都大，平常一頓飯都是兩小碗的飯量。母親經常一個人在家，餓了她就會自己做飯吃，不用擔心。「前些年，母親還能放養家裡的4頭牛，現在我們擔心安全，不讓她外出了，但她就愛到門口的馬路上散步遛彎。」

「我和妻子下地幹活不在家，就擔心母親獨自跑到馬路上散步。」李琴說，家門口的村道很窄、車又快，家人很擔心，而婆婆形成了習慣，每天早上起來第一件事就是到門口的馬路上散步。現在他們勸說婆婆盡量在自家院內散步遛彎，這樣比較安全，她們外出幹活才會少擔心。

6月4日，姜會珍老人對華商報記者說，兒子兒媳都不在家，她獨自在家沒事幹，除過給自己做飯吃，習慣到門口的村道上走一走，累了回來歇一歇，沒事就把堂屋和院子里掃乾淨，兒子要是回來遲，她還給家裡餵養的兩頭牛添加草料。

張黑娃說，除過喜歡散步遛彎，母親還養成了睡午覺的習慣，每天中午都要睡一到兩個小時，時間不固定，但每天都會睡。「偶爾中午我們回來遲了，母親中午飯都自己做好吃過了，等我們回家發現她已經午休了，午休起來看我們正吃飯，她也會一塊吃一點，所以有時母親一天能吃四頓飯。」

老人的鄰居張女士說，做了幾十年鄰居，任何時候看見都是慈祥和藹的樣子，老人生活作息很規律，平時少言寡語不愛說閑話，待人和善。「老人是我們村裡最高壽的，有的70多歲的老人都沒有她身體好。」

長壽

不操閑心待人厚道

6月4日，在姜會珍老人家裡採訪時，老人趕緊到屋子裡給客人端來凳子，招呼客人坐，很客氣。記者注意到，老人一頭細密的銀髮，口中還有幾顆牙齒，從老人行動自如的舉動看，根本看不出這是一位年過期頤的老人。與之交談中，發現老人聽力有點障礙之外，老人頭腦清晰，視力也很好，皮膚細膩而有光澤。

在張黑娃看來，母親能夠長壽，一來源於母親家族的長壽傳統。「我外婆也活了一百多歲，但具體忘了是101歲還是102歲，母親她們四兄妹中，母親排行老大，大舅都90多歲了，身體也很好，母親這個家族有長壽的基因。」張黑娃笑著說。

張黑娃介紹，第二個原因是母親自己為人厚道，清心寡欲，不愛操閑心。「父親去世至今已34年了，父親在世時，家裡的大事小事都是由他操持，母親就是任勞任怨，一生勤勞，不愛說話，照著父親的安排做好家裡的一攤子事。」

「從小到大，母親幾乎從未打罵過我們兄弟姊妹，性格很好，就是我們做錯了，她也不怎麼指責我們，更多的是照顧、寬容我們。」張黑娃說，母親養育了他們8個兒女，四個兒子四個女兒，現在都健在。最大的是大姐今年快滿80歲，最小的妹妹48歲，而他排行老七，今年50歲。

李琴告訴記者，因為婆婆不愛說閑話，從不議論別人的好與壞，不操「閑心」，給鄉鄰留下好印象，大家都很敬重她。而這樣一來，她自己活的也舒坦寬慰，心裡無憂無慮，自然容易長壽。

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