獻血前，你需要先了解這3件事，奉獻愛心，人人有責！

獻血是一件非常富有愛心的事情，並且奉獻愛心，人人有責。世界獻血日馬上就要到來了，我們在街頭的大街小巷都可以看到獻血車。相信很多人都想為這個世界貢獻自己的一片愛心，那麼你在獻血之前，你需要先了解這3件事，在保護自身身體健康的同時，奉獻自己的愛心！

1.看自身體重

對於獻血前的注意事項，體重當然是不可忽視的一點，因為在獻血時，對於男性和女性的體重要求是不同的。一般情況下來說，想要成功獻血，男性的體重不能小於100斤，而女性的體重不能小於90斤。只有達到這個體重標準，無償獻血站才會接受你的獻血，因為只有達到體重標準，獻血時才能夠有效的保護自身健康。

2.看有無貧血現象

想要成功獻血，首先要看一下自己是否有貧血現象，因為當獻血者發生貧血現象時，血液中的血紅蛋白和紅細胞會減少，即使成功獻血，血液中的細胞再生能力也會逐漸減弱。並且對於貧血者獻血時，可能會加重獻血者的貧血現象，進而誘發一系列的疾病！因此當發現自己有貧血現象時，為了保證自身身體健康，也是不可以獻血的！

3.學會調「情」

學會調「情」，既學會控制好自己的情緒。長汀縣血站的醫護人員說，前來獻血者有很大一部分出現了頭暈的情況，即使這是由於獻血者過度緊張而產生的暈針、暈血現象。因此在獻血前，我們一定要學會控制好自己的情緒，適當的放鬆心情，對於身體健康是有一定好處的。

如果你還知道更多注意事項，歡迎在下方評論，讓更多愛心人士受益！

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