獻血真的會導致貧血和血壓不穩定嗎？

相信對於獻血大家定不陌生吧，獻血，國內一般理解為無償獻血，台港亦稱捐血，是指獻血者捐獻全血、血漿或血細胞成分，通常情況下獻血者不收取任何報酬，采供血機構向獻血者贈送低價值的紀念品的過程。

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這些血液通常存儲在血庫中，由醫療單位、血站保管，以備需要者輸血時使用。與有償獻血相比，無償獻血的血液質量可以得到保證，有利於受血者的健康和安全。有意獻血者可在各地區的固定、流動的獻血站、獻血屋、獻血車完成無償獻血行為。采供血機構會定期安排采血車到學校、單位、人流密集區，或配合有關機構的活動來徵求獻血者。

獻血時光榮的，獻血是愛，是勇氣，是關懷，我相信很多人都獻過血，也許就是你的這一次光榮的行動，拯救了一個生命，你想一下你是多麼的偉大！你的這一善舉體現的是你善良而富有愛心的人格魅力，這個世界這個社會還是好人多，就像那首歌唱的那樣：只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間！

每年的6月14日，是世界獻血者日。世界獻血者日之所以選中6月14日這一天，是因為6月14日是發現ABO血型系統的諾貝爾獎獲得者卡爾·蘭德斯坦納的生日。2005年5月24日，在第五十八屆世界衛生大會上，192個世界衛生組織成員國通過決議，決定認可"世界獻血者日"為國際性紀念日。

但是有很多人卻在傳言：獻血會導致人貧血，血壓不穩定等等不利於獻血者身體健康的問題，這些言論在朋友圈瘋狂的傳播著，讓很多想要去獻血的愛心人士望而卻步，都處於半信半疑的狀態，那麼獻血到底會不會導致貧血，血壓不穩以及其他問題呢？今天在這裡我們就要將這些謠言一一擊破，讓社會充滿正能量，讓人們充滿愛心與希望！

首先可以肯定地告訴大家，獻血不會導致貧血，因為獻血是有量的限制的，抽取少量的血液，不會導致人們正常的血液循環，暫時少量減少，不影響人體血液的正常循環，獻出的少量血液很快就會恢復、補充。按規定定期獻血絕對不會引起貧血，相反，經常獻血會刺激造血器官，增強器官，造血功能，有益於人體白細胞的再生。所以獻血是不會造成貧血，血壓不穩定等情況的，這些都屬於謠言，而謠言止於智者！

獻血對人體沒有壞處，反而對人體有很多好處，我們一起來看看獻血對人體有哪些好處：

獻血對心腦血管系統有良好的遠期影響:可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發生，因為獻血會降低血液粘稠度，血液粘稠度降低了，血脂自然而然的也就跟著降低了，這樣一來就能保證血液循環更加順暢，供氧量加大，人感到身體輕鬆、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。

經常獻血可提高造血功能：人們都是隨著年齡的增長，造血功能會逐漸下降，獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

還是那句話，謠言止於智者，只要人人都獻出一點愛，世界將變得更加美好獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要因素。

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