獻血會影響身體嗎？獻血前應該注意什麼？

無償獻血就是健康適齡公民自覺自愿獻出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，無償獻血已經成為衡量一個社會文明程度的標誌。但是，很多人很害怕獻血，認為獻血會影響身體健康，但事實是這樣的嗎？

NO1：獻血後會貧血嗎？

一般來說獻血一次大約是200——400ml的血量，這些占我們身體總血量的5%——10%左右，而且我們獻血後還可以刺激造血功能提升，一般幾天時間就可以恢復，所以獻血後是不會造成貧血的。

NO2：獻血會得傳染病嗎？

只要是到正規的獻血站去獻血就不會有這些風險，因為正規的血站都是採用嚴格消毒的一次性采血工具的，獻血前後都會對血液進行嚴格的檢測 ，使獻血和用血的安全性均大幅提高。所以說完全不用擔心會受別人的影響從而傳染上傳染病。

獻血前應該注意什麼？

1、獻血前不要服藥，如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。

2、要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。

3、為保證血液質量，獻血前一天和當天不要吃油膩食物，如肥肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩及油炸食物，不要飲酒。不能空腹獻血，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應，應當吃一些清淡食物如饅頭、稀飯、鹹菜等，以防止血液渾濁,影響血液質量。

4、交驗體檢合格登記表及采血標籤，進行采血，采血穿刺前要握緊拳頭，當采血針進入靜脈後 ，拳頭做放鬆、握緊動作，直到采血完畢。

5、獻血過程中若出現心慌、氣悶、出冷汗、口乾等感覺時，應告訴采血護士或巡迴醫生，以便採取處理措施。

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