健身兩周後，半月板損傷，腰肌勞損……
2018
06
05
今天，咱們嚴肅點
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哎，小小年紀，
就半月板損傷、腰肌勞損、頸椎病……
想當初，
剛剛進入培訓部的時候，
秋蓮說：「你是我們部門唯一倖存的健康，我們這裡大多都是身殘志堅的。」
那時候我很霸氣地回復她：「放心，我不會的。」
司機總是在休息時間跑來我們部門，說扭傷的腳怎麼疼怎麼疼的，秋蓮就附和自己的膝蓋怎麼怎麼不舒服之類的，
然後他們就愉快地約好了六月初一起去看骨科。然後剛決定完不久，南哥就默默先去看了骨科。
我笑他們：「看看你們，一個兩個，年紀輕輕就去看骨科，年輕人啊年輕人，好好珍惜自己的身體。」
5月底搬進來公司宿舍後，
我就辦了公司附近的健身房的卡，
然後開始了自己的健身計劃。
練腿練腹練blablabla
……
……
……
兩周之後……
走路膝蓋疼，
坐著頸椎疼，
還有腰痛是什麼鬼的……
6月2號，司機去看完骨科醫生，回來公司描述了看病過程，嗶哩啪啦說個不停，
他說：「還挺便宜的耶，才六十多不到七十塊。」
貌似還真的不貴？
雖然感覺自己沒有嚴重到要去看醫生的地步，但這麼便宜似乎可以去看個心安？
於是，我愉快地決定今天就請假去看醫生！
然後，今天就打臉啪啪啪。
結果……
……
……
……
（只想給個尷尬而不失禮貌的微笑）
然而，看了下朋友圈的評論，更加生無可戀……
雖然醫生叫我2-3個月不要運動讓我更加生無可戀，
可我還是想嚴肅點跟大家說幾句：
其實我這些問題呢，都是自己作出來的：
半月板受傷是因為自己長期跑步姿勢不正確還有拉筋不對；
頸椎病呢，除了辦公司通病外，我還有一個健身發力錯誤的問題，導致了常用頸椎出力；
至於腰肌勞損呢，雖然我覺得醫生是誇大了，但是呢也是有原因的，我習慣性腰部發力腹部不發力，所以健身房的教練一眼就可以看出我的腹部沒力量這個問題。
總的來說，就應了網上一句話：如果不動健身，那就乾脆不要健身。不然，對身體損害更加大！
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