學習的三大誤區，看看你佔了幾個？

讀書的時候，大人們總是用做作業看書時間的長短來判斷孩子是否用功。到現在也是如此：不放過每一個細節, 做好多學習筆記；他頑強拼搏，像一隻兢兢業業的工蜂，每天在小檯燈下做各種習題。

但是為什麼總是沒別人家孩子優秀呢？為什麼成績和付出不成正比呢？

網上說學習學習再學習，不是告訴你重要的事情要說三遍，而是讓你學會學習再去學習，這樣才會高效。

而上面談到的用功，是陷入了學習的誤區的表現，將用功學習等同於了高效學習。

誤區一：學習時間越長，效果越好

花在學習上時間的長短一直是判斷孩子是否用功的標準，這點毋庸置疑，我們都見識過那種一口氣學幾個小時的好學生。大家也相信，笨鳥先飛，總會有好結果。

而科學研究證明，無論學習新內容還是背單詞，比起一口氣學幾個小時，分散式學習效果最好，把一次集中學習打散，拉開每次的學習間隔，這樣不但總的學習時間更短，而且記憶留存時間更長。所以，重要的不是努力的時間，而是努力的方式！同樣的時間，通過掌握最佳複習間隔，學習效率可能會提升2倍，而且遺忘的更慢。

誤區二：依賴固有的學習習慣

老師和家長經常以一副我們是為了你好的姿態給我們這樣一些忠告：保持良好的學習習慣，必須有固定的安排、安靜的場所、專心致志，別的什麼都不要管。

實驗證明， 把學生分別放在有音樂和安靜的房間學習，實驗結果證明在安靜教室學習的學生，反而記憶效果最差。

此後，不同的心理學家對學習環境做過各種實驗，最終的結論出乎人們的意料，比起固定的場所和時間，每次變換學習場地、時間，甚至是學習方式，學習效果會更好。事實上，針對慣常行為的每一個改變都會幫你把要學、要練的東西記得更牢固。通過打破一貫性，你的記憶將越發不需要依賴周遭環境。

誤區三：看得多記得牢

每個用功學習的人，都有一個被筆記標註得滿滿當當的課本，上面有被熒光筆划過的重點，每次翻開書看到這些就會感到踏實。甚至複習的時候，我們還會再用圓珠筆在熒光線上劃線，表示強調。想想你是不是也這麼干過？

我們覺得這些划過的重點，已經看過很多遍，肯定都拿下了。但考試時打開卷子，看見熟悉的題目，卻突然沒法完整的回憶起來了。明明看著眼熟，怎麼就想不起來了？真正的緣由不在於學得不夠努力，我們只是被心理學家稱為「熟練度」的東西給欺騙了。

我們的大腦越是費儘力氣地挖出某項記憶，再次學得的程度就越深，記得也越牢。越是容易獲得的記憶，記憶的程度就越淺。而這種「用功」的複習，甚至是划過的熒光線，都讓大腦輕易就獲得了信息，這不會增加任何記憶強度，反而造成已經熟練掌握的錯覺，讓我們對知識掌握程度出現誤判。

所以，看得多不等於記得牢，熟練度錯覺是學習的頭號敵人。

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