女人多少歲絕經才算正常？女人絕經前的4大徵兆，你開始有了嗎？

月經是女人健康的晴雨表，也是女人的一大重要標誌，如果女人沒有月經，那麼它是不完整的，因為沒有月經的女人就無法正常生育。但是隨著女人年齡的增加，女人總會碰到這樣一個煩心事，那就是絕經。絕經對於女人來說絕對是一大困擾，因為女人絕經後就會加速衰老。所以很多女人都想知道，女人多少歲絕經才算正常？女人絕經前的4大徵兆，你開始有了嗎？

女人多少歲絕經才算正常？

一般來說，女人絕經的年齡一般是在45-55歲，如果女人身體素質比較好，保養的比較好的話，可能會延遲到60歲左右才絕經。但是這會因個人體質和地域差異存在區別。

如果女人絕經過早，很容易造成女人提前衰老，不利於女人的身體健康。但這也並不是說女人絕經越晚越好，如果女人遲遲不絕經的話，也需要去醫院做一些身體檢查，看身體是否患有一些疾病。

女人40歲後，如果身體出現這4大徵兆，暗示你可能要「絕經」了！

1、月經量減少、周期紊亂

女人快到絕經的年齡時，月經量慢慢減少，這是女人絕經前最直觀的一種表現癥狀。比如說現在用的衛生巾數量，還不及之前的一半，就說明你的月經量變少了。或者你的月經天數由之前的五天變成了現在的2-3天，這也屬於月經量少的表現。再者就是出現月經周期紊亂，經血顏色不正常時，這也說明你快要到絕經期了。

2、出現骨質疏鬆的表現

女人到了35歲時，骨量會達到一個高峰，也是女人最健康的狀態時，隨著年齡的增長，女人身體內的骨質會慢慢流失，同時體內的雌性激素分泌也會減少，這時就可能會造成女人進入更年期，竟然也會造成女人出現骨質疏鬆的問題。所以建議女人40歲後就要，適當的補充鈣質和補充維生素D，能有效緩解女人不是宿松的問題。

3、身體潮熱、冒虛汗

女人快到絕經期時，有85%左右的女人都可能會出現潮熱、盜汗、焦慮、煩躁等癥狀。其實這就是女人絕經前的一種表現，也是女人更年期的一種表現癥狀，這是由於女人體內激素髮生變化所導致的。

4、心情喜怒無常，容易急躁

女人到絕經期後，可能就會變得心情喜怒無常、容易暴躁，遇到小事就容易大吼大叫，當然還可能會伴有失眠、注意力不集中、記憶力衰退等癥狀。這都是由於體內激素水平發生變化所導致的。

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