此物泡水喝，降低血脂，趕走高血脂（降低血漿膽固醇的良藥）
高血脂是三高之一，是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。
對於存在血脂高的朋友，師兄這裡給大家帶來了幾款良方，平時當做茶飲就能起到很好的預防效果。
金銀花又名「忍冬」由於金銀花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花，性寒，歸肺、心、胃經，以河南封丘產的銀金銀為最佳。
有臨床試驗證明：大鼠灌胃金銀花2.5g/kg發現能明顯減少腸內膽固醇吸收，降低血漿中膽固醇含量，體外實驗也發現金銀花可和膽固醇相結合，因此三高人群用金銀花泡水喝，長期堅持會有不錯的效果。
1、金銀花和枸杞搭配喝好材料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。做法：沖洗乾淨金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開;轉文火繼續煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。功效：美容養顏、清熱解毒、去煩潤燥。適宜人群：一般人都適宜飲用，尤其是上火、高血脂的人適合飲用，糖尿病人慎用。
2、金銀花和玫瑰花搭配喝好材料：金銀花30克，玫瑰花40克。做法：將原料混合，加入開水沖泡，趁熱飲用。功效：調經止痛，清熱解毒，活血散瘀。適宜人群：尤其適合月經不調，皮膚乾燥、暗黃、高血脂的人。
3、金銀花和陳皮搭配喝好材料：金銀花60克，茉莉花30克，陳皮60克，甘草30克。做法：將原料加入杯內，加沸水，蓋上蓋子，浸泡20分鐘即可飲用。功效：健脾養胃，清熱去火，美容養顏。 適宜人群，高血脂、一般人群皆可飲用，但是糖尿病人、肥胖症患者慎用。
4、金銀花和山楂搭配喝好材料：取銀花6克，山楂片50克，白糖100克，開水適量。做法：先將銀花和山楂片放在鍋內，文火炒5～6分鐘，再加適量白糖，武火炒成糖餞。功效：清熱，散瘀，消食的功效，適應於外感所致食欲不振、高血脂、消化不良的患者服用。
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