吃了涼東西腹瀉不止，這些位置就可增強脾胃功能，快速止住腹瀉

驗案：

張某，男，26歲。患者因暑熱下工作口渴難當，在勞動之餘喝了一碗生水，1小時後張某即出現腸鳴、腹瀉，繼則感到胃、腹絞痛。經過以下穴位療法2次後，患者腹瀉癥狀即止。

很多朋友都有過拉肚子的經歷，在生活中，腹瀉多是由於細菌感染、食物中毒，吃了生冷食物造成食物滯留、消化不良，或者腹部受到寒濕涼氣等原因造成的。相信大家都深有體會，拉肚子時常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀，是一件很痛苦的事情。

中醫認為：泄瀉之本，無不由於脾胃，病多因感受外邪，或情志所傷，或進食不潔腐敗之物造成。所以，我們想要解決腹瀉這個難纏的問題，就要從調理脾胃的方面入手，接下來我們就一起看看中醫解決腹瀉之法-刺激二三間穴。二、三間穴，隸屬於手陽明大腸經，取穴時微微握拳，在手第2、3章掌指關節前，橈側凹陷處。

據中醫的理論，二間穴的屬性為水，三間穴的屬性為木。大家都知道，水的特性是往下流動，木的特性是往上生長，所以二間穴的經氣是往下運行，三間穴的經氣是往上運行的，一上一下，這兩個穴位配合在一起，就可以排粗取精，把我們身體內的代謝廢物排出體外，而把精微物質留下來，布散到全身。二、三間穴對於長期慢性腹瀉有著很好的治療效果，如果你正備受腹瀉的折磨，那就一定要多刺激這兩個穴位。

刺激穴位時可採取點按的方式，用大拇指的指腹按在二間穴上，以有一定的酸痛感為度，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複10分鐘。還可以採用掐法，用手指的指尖放在穴位上，用指甲尖用力掐按穴位處即可。此外，在我們肚臍左右兩邊的天樞穴也是治療腹瀉的特效穴，在拉肚子時按壓此穴10分鐘後，即可緩解腹瀉的癥狀，使大便成形。

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