肝不好你還敢喝這東西？這簡直是自作孽，自討苦吃！

都知道肝臟是人體的「化工廠」，肝臟分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。

但是肝臟本身不會痛不會癢，一但你短時間內經常犯噁心，食慾差，脘腹脹悶，大便時溏時秘，易病勞，易氣短，發熱等癥狀，那你就要注意可能你肝臟已經開始出問題了，這時候就得注意飲食了，特別是嗜酒如命的人這時候如果還喝酒，那簡直就是自作孽，自討苦吃了。

資料顯示，我國的飲酒人數超過5億，每年可以喝掉300億公斤酒，相當於生生喝乾25萬個大明湖。國人婚喪嫁娶，紅白喜事，結朋交友，沒有酒是說不過去的。而酒精引發的肝發病通常比較隱蔽，很多酒精肝患者往往僅僅依賴保健品「解酒保肝」，忽略了酒精對肝臟的損害延誤治療時機。

肝臟里有一種叫做細胞色素P450的酒精代謝酶，這個酶的活性高低和整個人體代謝酒精能力有關係。當人體大量飲酒時，會造成體內P450酶供給不足，肝臟對酒精的代謝解毒能力下降，進而造成肝細胞損傷。

那些知道自己肝不好的人，如果想要從根上保護肝臟，首要的事情就是千萬不要再繼續喝酒了，如果在某些場合實在不免不了，也要注意對肝臟的保護，避免對肝臟的二次損害。

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