情侶、夫妻之間要如何控制自己的脾氣，避免兩個人的爭吵？

原標題：情侶、夫妻之間要如何控制自己的脾氣，避免兩個人的爭吵？

如是情感諮詢，專註情感教育

面對夫妻之間的爭吵，有人說：「吵架傷感情，它會直接影響兩個人的良好關係，吵架就是傷害婚姻的有力武器」

也有人說：「吵架能增添平談生活的樂趣，是一種婚姻的調味劑，能讓你的婚姻生活更加豐富多彩」

那麼，吵架到底是好還是不好呢？婚戀心理專家指出，吵架的好與壞因人而異，對於性格大大咧咧、能及時有效地處理矛盾的情侶來說，吵架確實是婚姻的調味劑，能給平淡的婚姻增加樂趣。可是對於心眼小、敏感脆弱的人來說，吵架只會增加彼此的隔閡，讓兩個人離得越來越遠。

那麼，如何控制自己的脾氣，避免兩個人的爭吵呢？

學會換位思考

當眼前發生一件讓你很不開心、準備向對方發怒的事情時，不妨先站在對方的角度上，將整個問題再看一遍，也許你的怒氣就會立馬煙消雲散。

夫妻之間要經常溝通

只有通過儘可能多的溝通，夫妻之間才能更好地了解彼此，了解之後，雙方也不會因為雞毛蒜皮的小事情就亂髮脾氣。

有什麼問題就說出來。在還沒產生很大影響之前，將問題扼殺在了萌芽狀態，夫妻之間就不會有誤會和隔閡存在。

夫妻之間一定要避免冷戰

大部分的夫妻認為，當一方河東獅吼般發威時，自己如果能保持沉默，就會將這場惡戰制止。殊不知，這種消極應戰的態度，會刺激對方更大的怒氣，將這場戰爭在無形之中放大，導致夫妻之間的冷戰產生。

冷戰是最容易傷感情的事情，不交流也不理解，會讓對方感覺自己不被重視和愛護，很容易產生放棄這段感情的想法。與其發展到後來的冷戰，倒不如在剛開始就去大吵一架。

面對吵鬧的婚姻，你又是如何應對的呢?

歡迎點擊「關注」私信或者在評論區留言說出你的故事，獲取專業人士的指導，我們會竭力幫助你解決情感問題

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！