婦科炎症的「剋星」來了，每天多吃一些，消炎抑菌，炎症不來擾！

女人總是容易患婦科病，在平時的生活當中我們會因為體質的原因，免疫力下降，導致了女性容易患一些婦科病，婦科疾病讓很多女性朋友頭疼，比如痛經、宮寒、陰道炎等等，下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀會讓女性們煩不勝煩，女人如花需要更多的呵護與保養。但是如果你患上了婦科炎症，也不要著急，每天吃一點它，可以幫助你消炎殺菌，預防改善炎症，因為它是炎症的死對頭。

黑芝麻黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣磷鐵和維生素等，中醫認為黑芝麻具有很好的補肝腎、益精血、養容顏、抗衰老的功效。對於女性來說，黑芝麻是不錯的補氣益血的食物，有助於女性預防婦科疾病。

魚腥草具有抗菌的功效。據研究發現，魚腥草主要含有魚腥草素，魚腥草素是魚腥草的主要抗菌成分，有抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌等作用。

毛芋頭富含豐黏液蛋白，能產生免疫球蛋白，提高機體的免疫力。中醫認為，毛芋頭具有消腫散結的功用。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，對婦科病及各種惡性腫瘤有一定預防和輔助治療作用。

榴槤其性熱，味甘，有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。榴槤經常被用作病後或者產後護理食物，以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀。榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

海帶現代女性壓力大，在職場奮鬥的同時也要兼顧家庭，據調查，有70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生預防乳腺病可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物，可多食海帶，海帶中含有大量碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。

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