孕晚期，准媽媽要改掉這3個壞習慣，讓胎兒出生更「順利」！

在懷孕期間，最讓准媽媽擔心的就是胎兒的健康，而到了孕晚期，相信很多的准媽媽都出現了緊張的情緒，因為臨近預產期，他們都比較擔心胎兒的出生是否順利。其實在孕晚期，只要准媽媽改掉這3個壞習慣，胎兒的出生也許會更「順利」。

1.頻繁的撫摸肚皮

很多准媽媽在懷孕以後，會習慣性的撫摸肚皮，他們一般將這種行為看作是對寶寶的愛，其實在孕晚期，准媽媽就要改掉這種頻繁撫摸肚皮的習慣了。因為在孕晚期，頻繁的撫摸肚皮，並不是對寶寶愛的表現，甚至還會增加寶寶發生臍帶繞勁的幾率！因為在孕晚期，胎兒可能會隨著准媽媽撫摸肚皮的雙手而發生轉動，這時就有可能導致胎兒發生臍帶繞頸，不利於胎兒的出生！

2.過度疲勞

在孕晚期，准媽媽一定要避免過度疲勞。尤其是對於打算順產的准媽媽來說，一定要保證充足的休息！因為在分娩時，對於准媽媽的體能是一個非常大的考驗！如果在孕晚期，准媽媽過度疲勞，體能消耗較大，可能就會加大分娩的難度！

3.大量進補

在孕晚期，准媽媽一定要記住，切勿大量進補，因為在孕晚期胎兒的發育是比較大的，這個時期內塔爾崗增加過快，如果大量進補，可能會導致寶寶的體重過大，不利於順利分娩！並且在孕晚期，由於子宮的增大，可能壓迫到腸道，是准媽媽的腸胃蠕動減慢，這時候如果大量進補，就更加加重了准媽媽的腸胃負擔，不利於身體健康！

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