這樣做，能讓你徹底擺脫「大油田」

炎熱的夏天，我們的皮膚總是容易出油，堵塞毛孔，然後憋出很多痘痘。據調查顯示：溫度上升一度，油脂分泌將增加10%。這就解釋了為什麼夏天的我們都是「大油田」，所以夏天控油是一個棘手的問題。那麼，我們應該如何進行有效的控油呢？

皮膚出油太多的壞處：

首先，皮膚分泌的油脂容易沾上灰塵。與空氣長時間接觸後會氧化和變質，使皮膚看起來黯淡無光。

第二，皮膚油脂堆積容易堵塞毛孔，黑頭就是由毛孔粗大和油脂顆粒氧化而產生的，除了黑頭還容易產生閉合性粉刺，如果不小心被細菌感染，粉刺就會演變成痤瘡，如果你沒忍住用手擠，小心你的臉會變月球表面的。

第三，出油容易脫妝。臉上的油好比卸妝油一樣，化妝兩個小時，脫妝5分鐘，這種疼痛相信愛美的美眉都明白！

夏季控油方法

1、收縮毛孔

毛孔粗大會不斷分泌油脂，所以收縮毛孔也是控制油脂的關鍵之一。可以買一些控油類的爽膚水塗抹在臉部。

小編溫馨提示：冷凍後效果更佳哦！

2、正確、適度的洗臉

洗臉可以去除臉上已經分泌的油脂，降低皮膚表面溫度，減少油脂分泌。過度洗滌會導致皮膚乾燥和脫皮，所以最好每天洗兩到三次臉。洗臉水最好用溫水！

3、在皮膚表面吸油

使用吸油紙等產品，這種方法不能深層去油只能去除皮膚表面的油，所以效果不持久，一天使用也不能超過兩次。

4、食物攝入

研究表明適當補充維生素B 6可在一定程度上減少皮脂分泌。因此，你應該多吃富含維生素B 6的水果，比如：香蕉和、哈密瓜、龍眼等等。

5、補水保濕

控油要多保濕，盡量不要選擇含油量高的乳霜類產品，雖然乳霜類產品有良好的保濕效果，但同時會加重皮膚粘感。所以最好選擇清爽型的水乳狀或者啫喱狀的補水保濕產品。

6、保證睡眠

美貌是睡出來的！如果你因為各種原因不能早睡早起，也要盡量保證每天6-8小時的睡眠時間，並讓身體得到充分休息，這樣才能擺脫「油膩」，做一個「清爽」的小仙女~

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