其實吃東西總會塞牙可能是病！記住這3點讓你擺脫困擾

塞牙是一種常見現象，身邊大部分的人都有類似的經歷。但是，如果經常塞牙，那可能預示染上了牙病。在用舌頭舔了半天，偷偷摸摸拿手怎麼摳也摳不幹凈，一直很不舒服，那到底該怎麼處理才好呢？

很多人覺得塞牙只是不舒服，其實害處有很多。塞牙後會漲疼，時間長後就想用另一邊牙齒吃飯，慢慢造成了偏側咀嚼甚至進食障礙，還會導致口臭，腐蝕牙齒引起齲齒，嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等。

某些牙周病的發生也與塞牙有關，食物塞到牙縫裡的時候造成痛感，其實就是對牙齒造成了機械性損傷，加重了牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒鬆動，很多牙周病久治不愈，就是因為經常性的塞牙加重牙齒的機械性損傷。

如何在平時預防塞牙呢？飯後用牙線代替牙籤清潔牙齒；每半年做一次潔牙，以便及時發現口腔問題；保持良好的口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣。

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