如何去除臉上皺紋 五種方法幫你擊碎衰老皺紋

臉部皺紋的出現讓很多女性一瞬間，就感到自己衰老的厲害。臉部皺紋可以出現在很多部位，也會在多個部位同時出現，然後慢慢的形成滿臉褶皺。這樣的臉蛋絕對不是任何人想看到的。那我們該如何去除臉上皺紋？今天小編就來帶給你一些去皺的好方法，徹底幫你擊碎衰老皺紋。

一、保濕面膜使肌膚水潤

肌膚缺水是皺紋滋生的主要原因，每星期來兩到三次保濕面膜對於呵護乾燥的肌膚有著很好的護理效果，大家可以在專營店購買保濕面膜，也可以自制保濕面膜，像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作為保濕面膜的原材料，都是非常不錯的選擇。

二、要在１１點前睡覺

夜晚１１點——凌晨２點是肌膚自我修復最旺盛時期，經常熬夜，反倒會導致肌膚血液循環減弱，內分泌失調，皮膚油脂分泌增加而保水性減弱。熬夜直接導致部皺紋，皮膚粗糙、毛孔粗大等肌膚問題。不想老得快，就盡量在１１點前上床睡覺。

三、夏季防晒要做全

夏季陽光中的ＵＶＡ紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一，每天堅持塗抹防晒霜，可將肌膚的光老化程度降低。

四、食療去除臉部皺紋

１：多吃水果蔬菜

美眉們養成良好的飲食習慣，可以讓我們的皮膚少長些皺紋，有研究表明，維生素Ｃ可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，預防皮膚色素沉澱，改善炎症皮膚、預防皺紋滋生。建議美眉們養成多吃水果蔬菜的好習慣，為皮膚補充維生素和膠原蛋白，從而減少皺紋滋生。

２：補充膠原蛋白

美眉們如果暫時皮膚還沒有長出太多、太深的皺紋，那麼，你可以多多補充膠原蛋白來預防皺紋的長出。不需要額外補充膠原蛋白劑，食補就足以令皮膚很光滑。多吃魚，尤其是三文魚，它是蛋白質的重要來源，同時也富含膠原蛋白，能夠滋養皮膚、有助於減少皺紋。豬蹄、雞皮、豬皮等都是令皮膚減少皺紋滋生的好食材。

３：多吃大豆製品

有研究表明，大豆有助於保護或治療面部光老化損傷、改善皮膚組織，讓皮膚更加緊緻、減少皺紋滋生。大豆還含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆製品少吃肉類，能達到健康減肥的效果，也不易令皮膚滋生皺紋。

五、選擇職業去皺護膚品

１：專家指出，皺紋的形成主要是由於內部的原因，體細胞老化是產生皺紋最根本的原因。將阻止皮膚幹細胞老化，從根本上解決面部皺紋。在這方面，知名護膚品牌美姿爾蘋果乾細胞成績斐然，口碑載道。美姿爾皮膚幹細胞的保護者，憑藉綠色配方和科學原理，不但得到業內專家認可，更贏得廣大女性的讚譽和信賴。

２：美姿爾蘋果乾細胞提取天然植物精華，高效滋潤面部肌膚，促進面部肌膚細胞自我修復，輕鬆鎖水保濕。對面部損傷細胞深度修復，有效舒緩魚尾紋、皺紋、細紋、抬頭紋、法令紋等面部肌膚問題。從根源上撫平皺紋，還原肌膚年輕態，讓肌膚緊緻光滑有彈性，讓你重返青春。

如何去除臉上皺紋？以上的去皺方法可幫你擊碎衰老皺紋，搭配按摩和飲食的改善，內外結合更好的幫助我們去皺抗衰，讓你在同齡人當中，至少年輕５歲。還在被皺紋煩惱的親們，趕快使用美姿爾蘋果乾細胞讓我們一起走向青春。

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