晚上睡覺的時候，如果有這3個表現，可能是肝炎病毒在作祟，一發現最好儘快去查一下！

肝臟是身體最大的排毒器官，它呈現問題時，我們不會察覺到疼痛，但如果發現問題，也許已是晚期。當人體忽然呈現上面的癥狀，可要檢查一下肝是否出了問題。據研究，如果肝臟出現問題，通常人在睡覺的時候會出現下面三個癥狀：

1、磨牙：除了有寄生蟲的人,晚上睡覺有磨牙的情況外,精神緊張,肝火旺盛的人,身體會產生虛熱,也會產生磨牙的情況。造成肝火過旺的原因,主要是我們日常飲食不當,進食過多煎炸辛辣和精製的食物,令體內熱毒積聚。磨牙是一種癥狀,顯示身體失去平衡,再下去便會睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠。

2.夜尿頻繁：經常在凌晨一點到三點起來上廁所，或者這個時間段里突然醒來，可能是在提醒你肝不好了，因為這個時間是肝經當令，肝排毒、代謝和休息的時間。

3、小腿有抽筋的現象：肝不好,不只是會表現在右上腹、肩膀有疼痛感外,還會表現在晚上睡覺,小腿會有抽筋的現象。這是由於肝臟管理全身的筋脈,所以當肝臟出現問題時,血液就會不流通,而筋脈得不到滋養就會容易抽筋。

肝臟是身體最大的排毒器官，它呈現問題時，我們不會察覺到疼痛，但如果發現問題，也許已是晚期。當人體忽然呈現上面的癥狀，可要檢查一下肝是否出了問題。生活中也要注意養肝護肝，下面給大家推薦三款養肝的「法寶」。

蒲公英茶：蒲公英全草皆可入葯,葯食兼用,其味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經,清熱解毒,散結消腫,除濕利尿,尤其具有保肝、護肝的功效。把蒲公英洗乾淨之後放入鍋中,在加入適量的水淹沒蒲公英,之後大火煮沸之後再蓋上鍋蓋,再小火熬煮大約一小時,之後濾除茶渣,放涼後就可以喝了。

西蘭花：西蘭花是維生素a、維生素b1、鈣以及其他微量元素的重要補給來源，能夠有效幫助改善肝功能，另外西蘭花含有能激活肝臟解毒酶的化合物，所以常吃西蘭花對肝臟保護大有裨益。

葛根枸杞茶：養肝護肝，中醫食療是最佳的，不僅能最大限度地減少藥物對肝臟的傷害，長期飲用還能綜合補充肝臟所需營養物質，修復受損肝細胞、增強臟髒的抗病毒能力。

晚上睡覺的時候，如果有這3個表現，可能是肝炎病毒在作祟，一發現最好儘快去查一下！歡迎您在百忙之中抽出寶貴的時間來看小編的文章，如果覺得小編的文章不錯，能引起您的共鳴，記得點贊和評論哦！

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