別把營造的完美當成生活的本真

瑜伽墊，方寸之地，一旦站上去，這裡便是世界。在這裡開始了我的痛與快樂，動靜變換和身心連接的人生。一旦開始，就有一種狀態，面對所有的事物。

問題是，習練瑜伽那麼多年，我只在專業會所里會站到這墊子之上，離開會所，回到家裡，便像遠離了瑜伽，我無法在家裡的習練中沉下心進入瑜伽，無法享受那些美好的狀態。

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我在家裡練習不快樂，這是我之前一直苦惱的問題，不知道原因也沒辦法改變。直到今天一個師兄對我說「你就像個孩子，從小得到最好的照顧，當你離開那個環境時就不知所措了」

是這樣嗎？仔細想想，真有可能是這個原因，剛接觸瑜伽時，進的最好的會所，這個好是指：環境是一流的，理念是一流的，老師是一流的，那種初識瑜伽的身心愉悅太強烈，可以媲美戀愛。

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也就是那時我心裡種下了完美瑜伽的種子，覺得瑜伽就應該是時間空間和人的最完美融合。當這些融合不夠完美時，便很難進入狀態。

我把刻意營造出來的完美當成了生活的本真，然後面對真實時，難以接受巨大的差異。

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生活中，到處都是這樣類似的問題。父母把孩子照顧得太好，以致孩子長大離家後不能很好的照顧自己的生活；有的女人運氣好，找了高富帥的男友，此生她再難看一眼屌絲……

父母對孩子沒錯，幸運的女人也沒錯，錯在我們以為世界到處父母愛，到處都是高富帥，所以面對環境的變化，面對巨大的差異，我們的內心是痛苦的，痛苦來臨必定掙扎。當然，掙扎點才是我們的成長點，如果，我們能療愈自己，那成長將更大，我們的收穫將愈加豐富。

如有困惑，歡迎前來進行心理諮詢！你的故事有我願意聽，一路與你一起成長。

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