肝硬化肝癌最怕它，每天吃上2口，2周掃清肝臟垃圾、遠離脂肪肝！

現在人們生活水平是逐漸升高了，暴飲暴食，飲食不規律，可是身體上的毛病卻越老越多了，肝功能受損會引發脂肪肝，最嚴重的就是肝臟受損，持續發酵後，就會引發肝癌，生活中有這樣幾種食物，每天吃上幾口，清除毒素，緩解壓力。

黑棗：黑棗有及其豐富的營養價值，黑棗性溫味甘，有著補腎養胃的功效，還能增強身體的免疫力。黑棗還富有膳食纖維，能幫助消化，患有肝癌的人經常食用它，可以有效幫助肝功能的改善，對身體有很大的好處

南瓜子：含有維生素和果膠，可以促進人體的代謝循環，清理身體內的毒素。還可以消除致癌物質亞硝酸銨的突變作用，能夠輔助肝、腎功能的恢復

奶製品：每天使用牛奶、酸奶等奶製品，可以降低肝癌的風險

不僅小孩，成年人也是可以經常食用奶製品的，對身體有很好的作用的

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