家家都有的3樣普通食物，孕婦吃了，生出的寶寶顏值高還聰明

原標題：家家都有的3樣普通食物，孕婦吃了，生出的寶寶顏值高還聰明

在這個「顏值高就像開了掛」的世界上，越來越多的寶媽都開始關注自己寶寶的顏值，哪一個媽媽不想自己的孩子出生的時候沒有胎毒黃疸這些煩惱？ 那怎麼吃才會讓寶寶既漂亮又聰明呢？

首先，各位孕媽媽知道胎毒和黃疸是什麼嗎？

「不知道？」 其實胎毒和黃疸是有區別的，在醫學上是沒有「胎毒」這種說法的，我們所說的「胎毒」是嬰兒皮膚上的皮疹現象。胎毒發黃是面部呈黃色，身體發熱，小便像梔子汁一樣，乳食不思，啼哭不止。黃疸和胎毒發黃有點相似，不過「黃」是黃疸寶寶的主要特點，其他的癥狀並不相似。

其實，有些食物是可以有效去除胎毒和黃疸的，媽媽們都了解嗎？

1. 鵝蛋

它擁有豐富的蛋白質，孕晚期的媽媽們每天一個，可以有效的幫助肚子里的寶寶去除胎毒，還可以預防黃疸。

2. 蜂蜜

這可是孕媽 必備的防黃疸良品，他不僅對黃疸有一定療效，對於寶媽還有解決便秘和美白護膚的功效。

3. 蓮子

他也是非常好的去胎毒的「神器」同時，他的營養十分豐富，含有很多的微量元素，孕晚期是用百合煮點湯對孕媽也是非常好的。

其實孕期大魚大肉，吃特別多的孕婦奶粉，還有吃過多的辛辣油膩的食物，對胎兒都是不好的哦。 所以各位孕媽一定要注意自己的飲食，以上的食物要適量，少吃辛辣油膩的食物。還要勞逸結合，畢竟盡興適量運動，多吃新鮮水果蔬菜才是王道。

在這個飛速發展的時代，如果擁有高的顏值就像開了掛一樣，作為孕媽，肯定都想自己的孩子變成白富美，高富帥，最後祝各位孕媽可以生出高顏值高智商的寶寶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！