夏天最該吃這種蔬菜，營養僅次於人參，防癌降血壓，吃到就賺了！

蘿蔔在日常生活中經常可以見到，夏天大家都愛蘸醬吃，雖然價格便宜但是白蘿蔔的功效強大，能夠治療多種疾病，我們一起看看吃蘿蔔都有哪些好處吧。

蘿蔔具有突出的助消化和解毒作用，其滋養補氣的作用僅次於人參。蘿蔔含有可促進消化的酵素，是天然的消化劑。而且它還可以用於致癌物質的解毒，因此具有癌症預防的作用。

常吃蘿蔔能降低血脂，疏通血管，促進血液循環，常吃蘿蔔能預防膽石症。鮮蘿蔔汁在防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也有一定作用。

體質較弱者、脾胃虛寒、單純甲狀腺腫、先兆流產的人不宜多食。而吃中藥或吃補品的人，最好避免吃蘿蔔。

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