哪些因素會誘發胃潰瘍？怎麼防止胃潰瘍？

我們多多少少會了解一些什麼是胃潰瘍，但引起胃潰瘍的原因有哪些我們卻未曾深究。在我們的日常生活之中，通過總結還是會有所發現的，這沒有具體的因素，他始終要依靠科學的力量支撐運行。小編就向大家簡單分析胃潰瘍的發病機制吧。

胃潰瘍發病機制

1、用藥不當。很大一部分患者，由於缺乏對這方面的了解，所以會存在一些用藥誤區，比如癥狀稍微好轉，就停葯，癥狀沒有改善就換藥，其實這樣是很容易加重病情的。

2、情緒影響。精神緊張、情緒劇烈波動、過度勞累，均對大腦皮層造成不良影響，反射性地引起胃腸粘膜的血管痙攣，粘膜缺血，不利於食物消化和影響潰瘍面的癒合。

2、生活、飲食無規律。生活飲食習慣佔據了胃潰瘍病因的一大半，比如暴飲暴食、不按時吃飯、過度節食、喜愛辛辣刺激的食物、常吃過燙的食物等都會給胃造成一定的刺激，從而引起胃炎、胃潰瘍等。

3、吸煙。很多人並不會將胃潰瘍與吸煙聯繫在一起，但是其實它們的關係也是很密切的，因為吸煙的話，容易使胃酸分泌量增加，從而影響病情恢復速度，並導致胃潰瘍複發。

怎樣防止胃潰瘍？

1、在胃潰瘍治療期間，不要自己使用藥物，尤其是一些可對胃粘膜形成刺激的藥物，比如消炎藥、止痛藥等，如有必要，必須在醫生指導下進行服用，以免加重病情。

2、要注意勞逸結合，不宜過度操勞，過度操勞的話容易影響食物消化，還會妨礙潰瘍的癒合。另外，要注意保暖，根據天氣變幻增減衣物，不要著涼，因為胃潰瘍的發生和天氣也脫離不了干係。

3、調節飲食，不吃刺激性食物。注意飲食衛生，養成良好的飲食習慣，不饑飽失度、不過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，像油炸、多渣的食物也要盡量避免，飲食以清淡為主。

4、保持精神愉悅。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮會對大腦皮層產生不良的刺激，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合。因此，保持輕鬆愉快的心境，是治癒胃潰瘍的關鍵。

總結：胃潰瘍的話，在日常生活中是很常見的，所以一定要引起重視，如果能做上上述介紹的幾點，相信胃潰瘍是不會找上你的。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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