注意！玩手機真的會造成失明，看好你的小命

玩手機玩到瞎了眼,剛看到這句話的時候,大多人肯定認為這是胡說八道:我玩了這麼多年的手機也沒見瞎了啊,但是這真的是真的,比真金還真,啥?不信?好啊不信你繼續,反正不是我的眼。

開始我也是不信的，但是這個像騙人的事實就真真正正的發生了，話說劉女士經常會有頭暈眼花的癥狀，開始並沒有當回事，後來眼睛竟然開始短暫性失明，但是她還是並不怎麼在意，其實小編也是服氣的，都開始出現失明癥狀了，還不上心，這心也是夠大的，言歸正傳，直到劉女士再次犯病，暈厥後家人才趕忙把她送到醫院接受檢查。通過檢查，劉女士得知自己得了嚴重的頸椎病，頸椎突出壓迫了視覺神經和動脈，所以她才會有失明暈厥的癥狀，幸虧發現的還不算太晚，通過積極的診療，癥狀有所緩解。有很多人其實都有頸椎問題，但是別人沒有這麼嚴重，劉女士甚至出現了失明的癥狀呢。

原來，劉女士嚴重依賴手機，走到哪玩到哪，是個十足的低頭族，就算是躺在床上，手機也是不離身的，所以才導致了椎動脈型頸椎病，不要小看頸椎病，要知道，很多關鍵的神經動脈都在頸部，嚴重的頸椎病會使人經常頭暈目眩噁心嘔吐或失明，看到這裡，很多人可能默默的放下了手機，近年來，頸椎問題是越來越多了，這不是突然就爆發的病症，而是長年累月的生活方式造成的，其中低頭族患上頸椎疾病的概率比較大，經常玩手機，玩電腦，伏案工作，長時間曲頸，這才導致一系列的頸椎問題。

因此低頭問題是不容忽視的，仔細你的小命，有的人可能會說了，我的工作就是得低頭啊，既然低頭問題不可避免，那我們就應該想辦法減輕低頭帶來的危害。長時間低頭後，注意活動和放鬆頸部,緩解長時間低頭帶來的不適感,比如將下巴水平向後移動,確保眼睛和下巴保持水平,讓脖子有後面被拉長的感覺,能有效活動頸部,或者仰卧,遵循以上做法的同時,放鬆緩慢的做點頭動作。最後提醒手機控，手機雖好，身體更重要哦。

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