臨好趙孟頫晚年的這28個字，書法功力大增

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趙孟頫於宋理宗寶佑二年九月十日(1254年10月20日)生於吳興(今浙江湖州)， 為宋太祖子秦王趙德芳之後。其五世祖秀安僖王趙子偁，即宋孝宗父。其四世祖為崇憲靖王趙伯圭，因孝宗賜宅第於湖州，所以趙孟頫成為湖州人。他的曾祖趙師垂，祖父趙希戭，父親趙與訔，皆仕於南宋。後元朝追贈趙師垂為集賢侍讀學士，趙希戭為太常禮儀院使、吳興郡公，趙與訔為集賢大學士、魏國公。 嫡母李氏，生母丘氏。祖父早死無子，由祖母收他為後。趙孟頫為趙與訔第七子。他十一歲時，父親去世，由生母督學。

趙孟頫自幼聰敏，讀書過目不忘，下筆成文，寫字運筆如風。十四歲時，趙孟頫因其家世代為官亦入補官爵，並通過吏部選拔官員的考試，調任真州司戶參軍。

南宋滅亡後，趙孟頫一度蟄居在家。丘氏說，"聖朝必收江南才能之士而用。你不多讀書，如何超乎常人？"他因而愈加努力，拜老儒敖繼公研習經義，學業日進，聲名卓著。吏部尚書夾谷之奇舉為翰林國史院編修官，但他辭不赴任。

此帖為趙孟頫書自作七言絕句，雖僅短五行大字，卻筆力深沉穩健，氣勢恢弘傲放，結體嚴謹端莊，首尾富於變化。書風雖顯蒼老，但依舊雍容洒脫，是趙氏晚年大行書中的精品。是學習趙孟頫書法必備的字帖

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