看看什麼導致了你熬夜上癮？

GIF

凌晨四點鐘，看到海棠花未眠。

現在我們大部分人基本不會在凌晨四點鐘醒來，醒著的人要不是失眠，要不就是熬夜沒睡。

熬夜，這件事是生活中最常見的。可以說大部分年輕人每天都會熬夜。熬夜的壞處多的無需我們再去贅述，我們每個人 都知道熬夜對身體不好，可是我們又偏偏避免不了。

第一種熬夜

長久以來熬夜，已經形成習慣了。該入睡的時間點睡不著，就形成了晚上睡不著，白天起不來的現象。

第二種熬夜

還有一種熬夜，是不得不的熬夜。白天的事處理不完，只能利用晚上處理。

1

不管是哪一種熬夜，第二天的起床感受都是一樣的——頭昏腦漲，起不來。

特別是，第二天早上還要早起的時候，那一種困，是不打哈欠的困，整個人獃獃的，愣愣的，不想說話。

2

不知道大家有沒有這樣的感受，熬夜之後人會變醜。黑眼圈咱們就不說了。關鍵是眼睛腫的像魚眼一樣，雙眼皮也沒了，反正就是各種不好看。

3

不常熬夜的人，熬一次夜，要用好幾天才能補回來。尤其是我們這些年紀大了的人，真的是傷不起。

4

網上說90後已經步入中年了，開始過養生的生活了。一邊喝酒，一邊泡枸杞；一邊抽煙，一邊吃維生素片；一邊喝可樂，一邊吃鈣片；一邊熬夜，一邊護膚......

5

這樣的養生方式可能會起到一部分的作用，道理大家明白，說起大道理大家都一套一套的。可是真正能自律，能堅持的人真的需要很大的毅力。

6

前期，每天堅持一件事覺得很困難，等你堅持到一定的時間時，要你不做這件事，你總會覺得心裡不踏實，超級不自在。

7

其實，時間只要你想擠，總會有的。但是我們事情一多，一累，就會想著今天就先停一下，明天繼續。日復一日，明天又明天，長久以來，就已經堅持不下去了。

有的小可愛就想問了，芝麻的文章到底是想說什麼啊？到底是勸我們不要熬夜?還是勸我們要堅持啊？芝麻寫的這些不是的雞湯，我們每個人都有自己的生活方式，只要自己過得舒心就可以。

只是有些人忙著忙著，會突然忘記自己原來的生活方式，謹以此篇送給那些突然忙碌起來的小可愛~

GIF

GIF

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！