年輕人中風前，身體會表現出5個信號，大部分人會忽視，後果嚴重！

現在中國很多疾病都越來越趨向年輕化了，在這麼多趨於年輕化的疾病中，以心腦血管性疾病為最明顯且受害最多的一個疾病，其中屬中風這個詞出現的頻率最高，也是最為大家所關心的事情。

今天說中風這件事，是因為現在中風的年紀越來越偏小了，20多歲中風的人比比皆是，因為很多年輕人出現持續性頭痛、身體發麻等等徵兆的時候，都會把這個當做是太累了，不當一回事兒，沒有及時去醫院就醫，所以導致了最後中風的結果。

一種輕微的中風，在一些地方被稱為是歪臉症，就是得了這個病的人整張臉都會歪掉，五官都不再正中間了，必須通過針灸等才可以減緩這個癥狀，所以大人總是喜歡說一句話「夏天不要開窗戶睡覺，小心中風啊。」

急性的、突發的中風，就會比較嚴重了，它表現為一瞬間就摔倒在地，並且還有猝死的可能性。所以中風真的很恐怖，可是很多人對於中風的概念非常的不了解，對於它也只是個泛泛的概念，所以在這裡小編來給大家普及一下。

什麼是中風

中風分為兩種，一種是外風，是指因為感受到了風邪所以才導致了這樣的情況，也就是上面我所說的大家也最熟悉的第一種情況。一種是內風，也就是腦中風，也是人們最擔心的一種中風，中風者會由於血逆亂、腦脈痹阻或血溢於腦導致昏厥、半身不遂、身體麻木等等。

中風的徵兆

在中風徹底發作之前，身體會持續出現頭暈、嗜睡、情緒反常、肢體麻木和突然開始口齒不清的現象，就需要趕快去醫院了，千萬不要耽擱。

什麼樣的情況會導致中風

關於外中風，如果晚上睡覺關窗戶沒有關嚴實，留著一條縫的話，那麼這條縫隙吹進來的就是邪風，這種邪風非常的毒，會導致人面部神經移位。

關於內中風，可以導致它的情況非常的多，比如上廁所太用勁了，不止血管會爆裂，也會引起腦中風，又比如一下情緒起伏太大，不僅會中風還會引起猝死，還有過量運動和吃得太飽了這些都會導致腦部血管堵塞或者是爆裂，引起中風現象。

如何避免中風

關於外中風，寧願打開窗戶睡覺，也不要留條縫，但是一定要注意，晚上睡覺的屋子還是最好別開窗戶比較好。

關於內中風，高血壓患者、動脈硬化和冠心病啊之類慢性疾病的患者，一定要注意按時吃藥治療，警惕由高血壓等引起中風，同時吃飯的時候也要注意了，不要吃的太油太咸了，多以清淡的為主，也不要吃的太多了，適量就好，千萬不要一吃上飯就睡覺，適量的增加運動。

最重要的是上廁所不要太用勁了哦。

（圖片來自網路，文字均為原創）

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