家長要提防生活中「隱形鹽」對孩子的傷害！這些東西真的是危害不小

提防隱形鹽對孩子的傷害！

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平常孩子們已經是攝入了很多鹽了，比如平時吃飯啊什麼的，還有平時給孩子吃的一些零食中，也是有不少都含著鹽分的。但是，鹽吃多了，並沒有什麼好處，嚴重時，甚至會導致孩子腎衰竭。所以，我們在孩子的生活中要十分注意，除了給孩子做飯時少放鹽，媽媽們也要注意一些含鹽量比較高的食物。比如在一些兒童餅乾、海苔中都含有各種鹽，如果吃太多那麼也對孩子的健康不利。

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在給孩子購買食物的時候，也要仔細看清配料表和營養成分表，盡量選擇低鹽低鈉的食物。如果孩子還在哺乳期，那麼媽媽們也需要注意自己的飲食。

因為哺乳期，媽媽吃什麼就代表著孩子吃什麼，鹽也會通過乳汁被寶寶攝入，此時吃鹽太多就表示寶寶也在攝入大量的鹽。

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你家孩子吃鹽重么？

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