兒科醫生：發現孩子中暑了，這樣做才對

鄰居一家三口趁著孩子放暑假的功夫出去旅遊，想藉此增長孩子見識，這本來是好事一件，沒成想中途卻遇到了孩子中暑。鄰居在給我講述的過程中還心有餘悸，「我們上午到當地一個特著名的公園遊覽完後，就打算休息一會，下午再逛別的地方，妞妞看著沒太有興緻，還說有點頭暈，我以為她是累的，只是讓她多喝了些水，沒想到過了一會兒，孩子頭痛的更厲害，眼花耳鳴，一摸身上像著了火一樣燙，我和她爸爸這才覺得孩子中暑了」。

其實，據調查發現，很多家長對夏季孩子的防暑工作沒有足夠的認識，父母在桑拿天裡帶著孩子出門玩耍，時常會忽略一些孩子細微的異常表現。

孩子在輕度中暑時表現並不是很明顯，就如同妞妞一樣，只是有點頭疼，頭暈，口渴的癥狀，這時候家長如果能及時帶孩子脫離高溫環境，很快就會恢復正常；孩子中度中暑時，以上的癥狀會加重，而且伴隨著體溫的升高，有時甚至能達到39度左右，面色蒼白冒冷汗；孩子在重度中暑時，情況就比較嚴重了，除了以上的表現，還會有噁心嘔吐，瞳孔散大，心跳加速，更有甚者會出現昏厥和意識喪失等。

因此，夏季里家長帶著孩子出門，如果發現孩子有以上的異常表現，千萬不能掉以輕心，一定要考慮孩子是否發生了中暑現象，以免因為孩子長時間發熱損傷了機體的其他器官。

那麼，一旦確認孩子發生了中暑，家長應該做什麼呢？

首先家長要做的就是及時帶孩子脫離高溫環境，在野外時可以將孩子移至通風納涼的樹蔭下，讓孩子平躺；然後脫掉孩子身上潮濕的衣物，用毛巾沾水擦拭孩子身體或者冷敷孩子額頭，進行快速降溫，有條件的話，可以在孩子兩側的太陽穴塗抹適量的風油精或者薄荷油。

部分家長認為孩子中暑肯定會脫水，因此便在察覺孩子中暑的第一時間進行大量的補水，這種做法是錯誤的。一次性大量補水不僅能夠增加孩子的胃腸負擔，更能增加機體的排汗反饋，孩子大量的出汗又會帶走很多的水分，得不償失。

孩子中暑後正確的補水原則是，待其清醒後，進行少量多次的補水，一次的量不要超過300ml為宜，不能用飲料等代替，但可以服用適量的綠豆湯，這有降暑的作用。

另外，我在這裡要提醒有小寶寶的家長，不要覺得寶寶太小，不捨得讓他「受凍」，我觀察了很多家長，大夏天的還讓寶寶捂手捂腳，甚至害怕開空調，這實在是沒有必要。家長只要保護好寶寶的小肚皮，摸著孩子的手腳溫和就可以了。家長在平日里保持寶寶的被褥，衣物等乾燥，不要讓汗浸透，一般來說，寶寶發生中暑的幾率就會很小。

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