減肥就用不會反彈的方法，她堅持1個月，沒節食瘦20斤，腰小腿細

減肥 06-07

說起來減肥，很多人都應是非常熟悉了，或許有些人已經想要躍躍欲試了，與些人或許正在減肥的路上，無論是你哪一個，都應該找到合適自己的方法並且堅持下來。我是在去年開始了減肥的，我在上大學之前都是身材都是比較苗條的，但是上了大學之後，沒有了家人的約束，開始肆無忌憚的吃起來。每看到好吃的就停不下來了

後來因為自己之前的暴飲暴食也給自己帶來了變胖的煩惱。變胖之後，就要開始遇到各種各樣的煩心事，每次買衣服是都很難找到合適的。而且最尷尬的是，有一次坐電梯的時候我剛進去就是超重了後來我旁邊的一個人出來之後還是超重，然後我就出來，他進去了我當時就真的是特別的尷尬不過沒有辦法，誰讓自己吃這麼胖的所以回去之後就是下定決心開始減肥。

一開始減肥的時候想著自己是吃的太多了才會變得這麼胖，所以以為只要吃的少點就會瘦下來，但是事實證明，是我想的太好了節食了一周不僅沒有瘦下來，身體也變得很差。之後也是不敢隨便的使用其他的減肥方法了。不過後來我閨蜜給我介紹了一個減肥的小偏方，說是效果特別好，最主要的是，還不會對身體造成傷害，我就用了一個月，效果確實不錯，整整瘦了25斤。