預防宮外孕，她的經驗告訴你要注意這些

母嬰 06-07

原標題：預防宮外孕，她的經驗告訴你要注意這些

逛了那麼久的造造，接了這麼多寶媽的好孕，也請教了大家很多問題，前幾天還發了已經好孕的每天加深早早孕試紙的帖子，今天終於在醫院確定了是宮內好孕，所以終於也輪到我來說一說的我的備孕經歷了，過來發帖還個願，希望可以給更多在備孕的寶媽一些參考和正能量！

第一次懷孕：宮外孕

本人生於1986年，從2017年2月開始備孕，當時31歲，是一位比較大齡的備孕媽媽（結婚幾年二人世界太開心，內心我覺得我還年輕，哈哈）。和許多天真的媽媽一樣，覺得不避孕就可以馬上懷孕。到了2017年5月22日，例假來了，我內心有些失望，只能想著下個月繼續努力，奇怪的是到了6月9日晚上，小腹右側有了明顯六下左右的跳痛，然後就出血了，不多但是鮮紅，以為例假來了，但是這次距離上次只有十多天，奇怪這次怎麼會來這麼早。第二天護墊上沒有了，突然想到逛過造造的帖子，心裡突然想著會不會是著床出血。測了一根大衛早早孕，居然秒紅雙杠了！這天是周日，我去的醫院沒有門診，而急診也沒有驗血，只有等到周一，HCG血值2300，當時還很開心覺得寶寶要來了！但是期間一直在不規則出血，心裡隱隱有些不安，果然周三翻倍的血值不好，只有2800左右，醫生一看結果安排做了陰超。陰超的醫生問我末次例假，我說5月22日，她說句「這次已經不是例假了」。結果顯示在我的右邊輸卵管壺腹部有個包塊，當天就入院動手術（忘記之前有沒有發帖說的這麼具體了，去年有發過關於宮外孕手術一些事，有興趣的寶媽可以去翻看）。

我的第一次懷孕，我的頭胎寶寶就這樣迷路了。總結一下這次宮外孕有可能發生的原因，寶媽們一定要慎重！否則家人老公心疼，自己也痛苦！

預防宮外孕可以注意的一些細節

1、想到去年備孕期間有些發胖，於是相信了一個微商，說是備孕減肥才更好，以後寶寶的體質不容易發胖，之類的吧啦吧啦……於是買了減肥茶來喝，其實真是三無產品！！大家千萬不要上當去相信！雖然不能證明宮外孕與這個茶有直接關係，但是我總覺得那個茶對身體會有影響！

2、當時備孕心切，在這個月同房的時候我和老公都重感冒！老公說這個月放棄吧，我居然很傻很天真的認為這對備孕沒有影響！因為當時手術後醫生說我的輸卵管外觀看著沒有問題，也沒有炎症之類的，所以我覺得應該就是重感冒引起的輸卵管發炎，再加上老公也感冒精子質量肯定也不佳，所以咯，各位寶媽求子心切可以理解，但是一定要記住，心急生不了好娃娃！一定一定要在兩個人身體都很健康的時候同房受孕才好！

3、寶媽們一定要警惕！我去年宮外孕在6月9日之前沒有任何不適的癥狀！沒有腹痛，5月22日的出血也與平時例假一模一樣，日期與造造提醒日期同一天，也是一樣的出血量和日期，所以才會完全沒有想到這居然TM不是例假……後來經過醫生提醒，來例假了也要測一下早早孕，萬一有雙杠趕緊去醫院，至少早點發現可以保守治療。不然像我還要住院開刀，再怎麼說也是在肚子上打洞並全麻啊……哎～這段經歷真是慘！醫生還好心的安慰我「至少證明你們倆是可以懷孕的」也是，至少我們有受孕的「功能」～然後就等半年以後再努力了！（因為手術中打了化療葯來殺胚胎，所以需要半年才可以重新備孕）

宮外孕的恢復

說完宮外孕的痛苦經歷，現在說說之後我是怎麼恢復的。其實手術休息了一個月後（期間一直逛造造，了解宮外孕到底是什麼鬼，該怎麼治，再多看些正能量寶媽的帖子以便再次開始）我就開始運動，跳繩，跑步，快走，羽毛球，反正就是不讓自己停下來。一個暑假真的瘦了不少。不過後來天冷了就開始慢慢偷懶，但是跳繩但是堅持了一段時間（每跳一下就覺得我的輸卵管在跳舞，感覺它慢慢在恢復在疏通）。醫生讓備孕之前做個造影，但是看了造造很多寶媽的帖子，知道做造影其實就是知道個結果，對疏通沒有很大幫助，還容易讓輸卵管發炎，所以我就沒有去做造影。而且內心一直覺得我沒有懷孕史管子應該沒有問題，上次真的只是一個意外。

好的心態很重要

轉眼到了2018年，我又開始準備備孕了，這次什麼亂七八糟的東西一律不吃，好好吃飯好好休息，鍛煉身體，抵抗力上去了比什麼都強！每次同房以前我都會跳繩，讓我的輸卵管疏通疏通。可是每個月的例假都這麼華麗麗的來，內心多失望相信備孕的寶媽都有體會，覺得我是不是永遠體會不到懷孕的感覺了，總之就是各種失望。但是有天我看到一篇文章，它說我們活著的每一天都不是應該的，都是恩賜，我們要學著感恩！真的對我很有幫助，我覺得要調整心態，我的人生不是只有生孩子一件事情而已！每一天都要開開心心快快樂樂感恩的過，多陪陪父母，好好工作，和老公繼續享受二人世界，多好！如果有一天老天願意給我寶寶了，那我更感恩，這是生命的禮物！但沒有到來之前先做好自己！

希望這些話能對寶媽有用，調整好心態！（因為對我而言跟有用，哈哈）

後來來例假我都會測試早早孕，沒有雙杠的時候我會開心的告訴自己「太好了，至少不是壞東西」寧願沒有懷也不想再來一次宮外了。

第二次懷孕：宮內好孕

再來說說這次宮內好孕的經歷和收穫吧！4月29日，末次例假以後，造造提醒再來例假應該是5月24號。例假沒有來，但是這次我很淡定，因為這個月排卵晚，所以我覺得例假是推遲了。到了5月26日早上（堅持測體溫第二個月）體溫居然還是高溫沒有跌下來。（我等下再具體說體溫的準確度）想著測一下早早孕吧，沒有的話我也可以放心大膽的上班去了。測完跟平時一樣邊上放著，刷牙以後拿起來看了一下（內心os：早早孕啊，你要不要這麼白啊……還白成這樣）突然發現！好像可能也許大概居然有那麼一丟丟的灰色印子！！內心壓抑不住開心的心情把老公叫起來，老公一看我這個笑臉就說你懷孕啦，哈哈哈！讓他看，他說看不見……為了證明真的有印，我再測了一根秀兒，和驗孕棒，用肉眼就可以看出來有印了！哈哈，老公跟我說，其實我看到了，逗逗你而已～（誰要你逗，無聊ヽ(ー_ー)ノ）第二天去醫院測了HCG61左右，隔天201了，這個翻倍還不錯。但是不敢掉以輕心，再隔了六天抽血，已經6432了。感覺這個數值宮內應該可以看到了，於是今天去醫院做了陰超，在宮內，而且還是正常位置，哈哈！心裡一顆石頭終於稍稍放下啦！這次懷孕沒有出血沒有腹痛，內心就覺得這次應該就是好事了！

懷孕這個月備孕做的事：

1、連續檢測體溫兩個月，買的歐姆龍的，數值比較準確，方便記錄，上月在例假時間提前三天的時候突然降溫了，我還以為不準，結果下午真的來例假了！回想上個月備孕，排卵期來的特別早，果然排卵早，例假就來的早。但是排卵太早明顯不會是好的卵泡，畢竟時間不到它根本沒有機會成為優勢卵泡。這樣想上個月沒有懷也是很正常的事情了。所以體溫很有道理，要檢測！

2、做了性六項激素檢查，為什麼做其實是因為我發現我的體溫上升較慢，再加上我本來就有甲減，所以擔心自己激素有問題。查下來一切正常，所以懷孕這個月體溫一會兒一高會兒低我就心裡很篤定，因為我確信自己沒有任何問題！

3、這個月用了健康儀器，每天在輸卵管位置疏通熱療，這個儀器是爸爸以前買的，一直放著沒有用，突然想到可以用一下，覺得挺有效果的！

4、開始用艾灸儀做艾灸，每天一個小時，背面半小時，正面子宮半小時。（因為有醫生說我有些宮寒）每次做的肚子都發紅髮燙，到現在還有花花的印子，把肚子燙花了～（當時還跟老公開玩笑說，你看我肚子這麼丑，我做媽媽怎麼做的那麼不容易呢）

5、偶爾會用艾草泡腳，有時候就熱水。

6、同房錢跳繩或者做一組Keep的跳繩組。

7、去醫院檢測卵泡一次，發現左側有一個優勢卵泡，醫生說的可能排卵時間（5月12日）老公出差，只能等他第二天凌晨（5月13日，其實已經是5月14日的凌晨）回來補了一次，正好排卵試紙顯示強陽（好像特地等著我老公回來再排一樣，哈哈）第二天轉弱再補一次。這個月就這樣結束，然後我繼續開心的過好每一天，等著開獎，放鬆心情，寶寶真的來了！一定要記得放鬆放鬆放鬆放鬆……儘管不容易，盡量讓自己分散注意力，看個喜歡的電視劇追劇也是不錯的方法！

最後說說我這次懷孕的癥狀吧！

P多、胃口不好、RT疼、乏力犯困、小肚子針扎似的疼、著床出血……這些都！沒！有！

反而以前一直套癥狀感覺什麼都有，哈哈！所以不要去套癥狀，真的沒用！

除了胸是真的很漲，因為之前例假前也漲，所以就沒放心上。

另外排卵試紙，真的會越來越強陽的！看排卵試紙有用！（當然也要因人而異，我前幾個月例假前試紙就是弱陽的）

好啦！把我目前能想到的都告訴大家了，花了兩個多小時敲手機有些辛苦噠，不過還是要感謝你們有耐心看完，只要對備孕的寶媽們有那麼一丟丟的幫助我就很開心啦！

祝福大家都可以如願生個健康可愛的寶貝！

謝謝大慈大悲的觀音娘娘，保佑我接下來所有產檢一切OK，順利生下我健康可愛的小寶貝！

本來想等生下寶寶以後再發帖，但是一來怕時間長忘記細節，二來希望可以早日給大家帶來正能量，相信自己，一定有懷孕這個「功能」的！加油加油！

圖1：大衛和秀兒早早孕試紙

圖2：懷孕當月的排卵試紙

圖3：懷孕以後額排卵試紙