18歲少年,硬拉400斤,這一身肌肉逆天了!
健身
06-07
圖:中國的18歲少年還在高考,這個國外的少年已經練出一身健美肌肉,飽滿的胸肌讓人汗顏。網友直呼,這身材逆天了,腹肌猶如刀刻,在吃貨眼中可能還有點像白色巧克力,難以想像,難道他是從娘胎里就開始力量訓練嗎?
圖:沒有那麼誇張,但是這個肌肉少年確實很早就開始健身,他13歲的時候就進行一些徒手力量訓練,16歲的時候雖然依然有點瘦,但是肌肉線條已經顯現出來。之後,他進行了更加系統性的訓練,肌肉圍度迅速增大,18歲的時候肌肉逆天。
圖:肌肉少年不僅一開始主要是進行徒手訓練或者利用公園裡的健身器材訓練,隨著肌肉的增大,他也逐漸加大強大。徒手屈臂伸已經無法滿足他的要求,他就在身後掛一個壺鈴。其實,很多人說沒錢去健身房,那麼買一對啞鈴的錢總有吧,再藉助戶外的健身器材足以滿足一般人的健身需求。
圖:肌肉少年為了增大圍度,他不滿足於街頭健身,開始採用大重量的訓練來刺激肌肉,他的力量也得到迅猛增長,他可以硬拉400斤的杠鈴,而他自己的重量是146斤,這樣的力量,是否令你汗顏。
圖:肌肉少年展示健美肌肉,妹子們估計都要流口水了,這才是真正的小鮮肉。飽滿的胸肌,刀刻一般的腹肌,這才是男人的魅力之軀,即使才18歲,但是他已經充滿男性的魅力!
※瑞典健體冠軍,胸肌如杏仁,體脂率超低!
※這才是真正的肌肉金剛,太威猛了!
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